День 21, дневник стройнеющего. Сегодня у нас было закрытие марафона. КАКИЕ шикарные результаты у девочек! Все старательно выполняли задания марафона и рекомендации консультанта. Если вы ещё не здесь, срочно бегите к нам! #личныйдневникстройнеющей
День 20, дневник стройнеющей. Мы никогда не задумывается, что происходит у нас внутри. Десятилетиями засоряя наш организм шлаками. На вебинаре разобрали, как можно очистить, за какое время наш МИКРОБИОМ. #личныйдневникстройнеющей
День 19,дневник стройнеющего. Каждый день мы изучаем что то новое, интересное. Сколько мифов и не правильных осуждений про привычки питания разобрали. Например, вы знали, что голодным ложиться спать НЕЛЬЗЯ , обязательно за 30 минут до сна надо покушать, но только еда не вся подойдёт..... Хотите знать секрет, что можно? Ждём вас, присоединяйтесь!#личныйдневникстройнеющей
День 18,дневник стройнеющего. Изучали очень неприятный эффект ПЛАТО. Чем он коварен? Попав в него человек перестаёт бороться с лишним весом, считая это занятие бесполезным. Нас учили, как грамотно выйти из этого эффекта с наименьшими потерями. Приходите, мы поделимся с вами этой полезной информацией.#личныйдневникстройнеющей
День 17, дневник стройнеющего. Мы сегодня изучали, как важно соблюдать ЦИРКАДНЫЕ РИТМЫ. Чуть какой сбой и всё становится с ног на голову. Приходите к нам преобретёте бесценны знания.#личныйдневникстройнеющей
День 16,дневник стройнеющего. Сегодня вторник в нашем марафоне мы снова печём. Такую выпечку можно позволить съесть на ужин. Она не только вкусная, но и полезная. Приходите к нам поделимся с вами рецептами.#личныйдневникстройнеющей