Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Любаша Хисамова

Любаша Хисамова

помогу стать стройнее не отказывая себе во вкусняшках

Последний визит: 19:58
Фотография от Любаша Хисамова
Фотография от Любаша Хисамова
Фотография от Любаша Хисамова
Фотография от Любаша Хисамова
Фотография от Любаша Хисамова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Любаша Хисамова
14 янв
Каждый шаг имеет последствия!
Не сделанный кстати тоже...
Любаша Хисамова
13 янв
Почему я пью воду с соком алоэ Нerbalife натощак с утра👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

✅ Укрепляет иммунитет.

В состав напитка Алоэ Вера входит витамин С и калий. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

✅ Выравнивает кислотно-щелочной баланс в организме.

✅ Увлажняет.

Вода с Алоэ в 3-4 раза быстрее попадает в клетку, помогая ей очиститься.

✅ Улучшает пищеварение.

Алоэ Вера содержит более 100 биологически активных веществ, важных для пищеварения. Помогает естественным образом запустить с утра пищеварительную систему, а так же очиститься организму от шлаков и токсинов.

✅ Помогает снижать вес.

Сок содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством
Любаша Хисамова
11 янв
Для любителей рыбки сегодня рецептик:

Горбуша под овощной шубкой в духовке

Горбуша богата витаминами группы B, которые помогают поддерживать здоровье кожи и нервной системы, а также улучшают настроение.

Ингредиенты (на 4 порции)
•Филе горбуши — 700 г
• Помидоры — 2 шт.
• Перец болгарский — 1 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Лимон — 1/2 шт.
• Сметана (10-15%) — 250 г
• Сыр адыгейский (или любой твёрдый) — 50 г
• Соль, перец — по вкусу

КБЖУ на 100 грамм
• Ккал: 103
• Белки: 11 г
• Жиры: 5 г
• Углеводы: 2 г

Приготовление:
1. Подготовьте рыбу:
Очистите горбушу, удалите хребет и крупные кости. Разрежьте рыбу вдоль на два филе.
Переложите филе в глубокую миску, посолите, поперчите по вкусу,
сбры
Любаша Хисамова
9 янв
Хочешь на 8 марта быть неотразимой???
Начинай сейчас!!!

Два месяца пройдут и не заметишь!!!
Но за это время можно избавиться от
👉плохого самочувствия,
👉усталости,
👉тяжести
👉и конечно же сменить два размера в одежде,
а может и больше 💃💃💃💃💃💃💃

Не веришь??? А ты проверь и докажи обратно!?☺️
Дай себе два месяца!
Напиши мне и мы пройдем этот путь вместе 🤗
Любаша Хисамова
7 янв
Не нужно отказываться от сладкого,если вы даже пытаетесь контролировать или снижать вес. Главное знать, какую полезную альтернативу подобрать 😍😍😍
Любаша Хисамова
5 янв
Вот так из женщины в девочку превращаются у нас участники проекта стройности 🔥🔥🔥
Мы не только стройнеем, но и замедляем процессы старения.

Хочешь также???

Жду тебя в личку, пиши, сделай выбор в пользу себя сегодня, а не через год!
Проведу разбор питания, подскажу откуда набирается вес и появляются проблемы по самочувствию, подберу комфортную и вкусную программу питания😍😍😍😋
А ещё от меня будет подарок к программе🎁
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

21

  • Ольга Лосева
    Ольга Лосева
    Калуга
  • Анастасия Горелова
    Анастасия Горелова
    Астрахань
  • Маргарита Маргарита
    Маргарита Маргарита
  • Анютик Николаева👑
    Анютик Николаева👑
  • Алиса Анисимова
    Алиса Анисимова

  • Бесплатная открытка сердце, шапка, у моих друзей, счастья вам, вашим семьям, текст, в этом году

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться