Марина Савченко
Консультант по питанию . Стройнеем легко , Сохраняю твою молодость и красоту
Предыдущая публикация
Левая колонка
Сейчас на сайте
Фильтр
Время пеpeмен.
...00:18
Выгорания не существует ❌
Точнее — не в том смысле, как мы привыкли о нём говорить. Смотрите сами, сейчас все объясню 👇 👇 👇
— утром тяжело вставать, даже после 8 часов сна,
— раздражает всё и все вокруг,
— постоянно мерзнете, хочется лечь и «выключиться»,
— ничего не радует, даже то, что раньше вдохновляло.
Знакомо?
Нажали в опросе выше, что выгорели?
А я скажу — это банальная нехватка энергии и нутриентов в теле.
🔥 Вот очень простой бытовой пример:
ваша машина должна ездить на 100-м бензине, а вы заливаете в неё 92-й. Она начинает глохнуть, плохо едет. Но ведь это не значит, что «движок выгорел», правда?
Так и с телом.
Оно не “сломалось”, оно просто не получает того, что е
Точнее — не в том смысле, как мы привыкли о нём говорить. Смотрите сами, сейчас все объясню 👇 👇 👇
— утром тяжело вставать, даже после 8 часов сна,
— раздражает всё и все вокруг,
— постоянно мерзнете, хочется лечь и «выключиться»,
— ничего не радует, даже то, что раньше вдохновляло.
Знакомо?
Нажали в опросе выше, что выгорели?
А я скажу — это банальная нехватка энергии и нутриентов в теле.
🔥 Вот очень простой бытовой пример:
ваша машина должна ездить на 100-м бензине, а вы заливаете в неё 92-й. Она начинает глохнуть, плохо едет. Но ведь это не значит, что «движок выгорел», правда?
Так и с телом.
Оно не “сломалось”, оно просто не получает того, что е
00:18
00:09
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту