Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 11 янв
Фильтр
таринное средство от хондроза!
⠀
Надо взять 300 г кедровых орешек, поместить их в двухлитровую банку, насыпать 200 г сахарного песку и залить литром водки.
Банку закрыть крышкой и поставить в темное место на месяц. Раз в неделю банку надо открывать, чтобы все перемешать.
А процеженный водочно-кедровый "сироп" пить по 1 чайной ложке 3 раза в день, пока не израсходуется.
Через два месяца такого лечения вы забудете, где у вас хондроз, а заодно рассосутся и шишки на ногах.
Кроме того, появится бодрость, жизнерадосность, улучшится настроение, укрепится иммунитет.
⠀
Надо взять 300 г кедровых орешек, поместить их в двухлитровую банку, насыпать 200 г сахарного песку и залить литром водки.
Банку закрыть крышкой и поставить в темное место на месяц. Раз в неделю банку надо открывать, чтобы все перемешать.
А процеженный водочно-кедровый "сироп" пить по 1 чайной ложке 3 раза в день, пока не израсходуется.
Через два месяца такого лечения вы забудете, где у вас хондроз, а заодно рассосутся и шишки на ногах.
Кроме того, появится бодрость, жизнерадосность, улучшится настроение, укрепится иммунитет.
Китайские ученые доказали, что острое продлевает жизнь
Они поставили эксперимент: 7 лет наблюдали за полумиллионом китайцев в возрасте от 30 до 79 лет. Добровольцев разделили на две группы. В одной – ели острое 3 раза в неделю. В другой – все, кроме острого. В итоге, смертность в первой группе на 14% меньше, чем во второй.
Все дело в том, что в перце содержится особое вещество – капсаицин. Именно он придает жгучесть. Капсаицин усиливает выработку эндорфинов – гормонов радости. Поэтому к острому – со временем – можно привыкнуть.
К тому же, капсаицин убивает раковые клетки. Он угнетает митохондрии (органические соединения, которые выполняют роль топливных баков). Фактически, капсаицин лишае
Они поставили эксперимент: 7 лет наблюдали за полумиллионом китайцев в возрасте от 30 до 79 лет. Добровольцев разделили на две группы. В одной – ели острое 3 раза в неделю. В другой – все, кроме острого. В итоге, смертность в первой группе на 14% меньше, чем во второй.
Все дело в том, что в перце содержится особое вещество – капсаицин. Именно он придает жгучесть. Капсаицин усиливает выработку эндорфинов – гормонов радости. Поэтому к острому – со временем – можно привыкнуть.
К тому же, капсаицин убивает раковые клетки. Он угнетает митохондрии (органические соединения, которые выполняют роль топливных баков). Фактически, капсаицин лишае
Как правильно есть
Необходимо тщательно пережевывать пищу.
Огромное количество людей едят так, словно у них в пищеводе имеются дополнительные зубы.
Чем меньше молекула пищи, тем лучше пищеварительные ферменты могут расщеплять их и извлекать из них полезные вещества.
⠀
Не ложиться сразу после еды.
Желудок – это мышечный мешок, который зафиксирован с обоих сторон сфинктерами. Исходя из его физиологического строения, когда мы ложимся, все напряжение переходит на верхний сфинктер. Из-за чего в последствии может развиться гастроэзофагеальный рефлюкс — заброс содержимого желудка в пищевод, тем самым вызывая изжогу.
⠀
⠀
Не пить воду сразу после еды.
Речь идет о стакане воды, а не пары глотках. До
Необходимо тщательно пережевывать пищу.
Огромное количество людей едят так, словно у них в пищеводе имеются дополнительные зубы.
Чем меньше молекула пищи, тем лучше пищеварительные ферменты могут расщеплять их и извлекать из них полезные вещества.
⠀
Не ложиться сразу после еды.
Желудок – это мышечный мешок, который зафиксирован с обоих сторон сфинктерами. Исходя из его физиологического строения, когда мы ложимся, все напряжение переходит на верхний сфинктер. Из-за чего в последствии может развиться гастроэзофагеальный рефлюкс — заброс содержимого желудка в пищевод, тем самым вызывая изжогу.
⠀
⠀
Не пить воду сразу после еды.
Речь идет о стакане воды, а не пары глотках. До
Вот продукты, которые лучше не принимать за один раз
⠀
Фрукты и любая другая еда: чтобы избежать брожения, повышенной кислотности и извлечь пользу, ешьте их за 30-60 минут до еды или через такое же время после нее.
⠀
Молоко и цитрусовые: кислота цитрусовых может вступать в реакцию с белками молока, что затрудняет их переваривание и может вызвать дискомфорт в ЖКТ.
⠀
Мясо и картофель: несмотря на популярность этой комбинации, её стоит избегать. Белки из мяса и углеводы из картофеля перевариваются по-разному, что может привести к ощущению тяжести после еды.
⠀
Ягоды и сахар: добавление сахара к свежим ягодам может привести к брожению, а значит и вздутию. К тому же, сахар приведет к распаду фрукт
⠀
Фрукты и любая другая еда: чтобы избежать брожения, повышенной кислотности и извлечь пользу, ешьте их за 30-60 минут до еды или через такое же время после нее.
⠀
Молоко и цитрусовые: кислота цитрусовых может вступать в реакцию с белками молока, что затрудняет их переваривание и может вызвать дискомфорт в ЖКТ.
⠀
Мясо и картофель: несмотря на популярность этой комбинации, её стоит избегать. Белки из мяса и углеводы из картофеля перевариваются по-разному, что может привести к ощущению тяжести после еды.
⠀
Ягоды и сахар: добавление сахара к свежим ягодам может привести к брожению, а значит и вздутию. К тому же, сахар приведет к распаду фрукт
Оздоровительные соки
1. Морковь + Имбирь + Яблоко — Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.
2. Яблоко + Огурец + Сельдерей — Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
3. Помидор + Морковь + Яблоко — Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
4. Горький перец + Яблоко + Молоко — предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
1. Морковь + Имбирь + Яблоко — Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.
2. Яблоко + Огурец + Сельдерей — Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
3. Помидор + Морковь + Яблоко — Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
4. Горький перец + Яблоко + Молоко — предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
22
- ♡ᑌᖘᗣ♡ ♡ᕼᗣᙐᗣᖘᗝᙖᗣ♡Красноярск
- Diana TumanovaВоронеж
- Мари ИвановаМосква
113
- ООО Товары Маркетплейс541 подписчик
- Сторонники добрых дел28180 подписчиков
- Азовская неделя1287 подписчиков
- "Pressapro.ru" - информационный портал6979 подписчиков
- ЛИСА - РУКОДЕЛЬНИЦА https://gosuslugi.ru/snet/6101818 подписчиков