Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Ольга Черкашина

Ольга Черкашина

Сейчас на сайте
Фотография от Ольга Черкашина
Фотография от Ольга Черкашина
Фотография от Ольга Черкашина
Фотография от Ольга Черкашина
Фотография от Ольга Черкашина
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Ольга Черкашина
12:07
Эффект солнечное Галло🌞
Ольга Черкашина
05:00
Можно ли худеть и есть сладкое?
– да, если знать как
– запреты = срывы
– баланс важнее идеала
Хочешь научиться — приходи на консультацию👇
https://mrqz.me/ZOZ_anketa
Ольга Черкашина
вчера 07:01
Иногда вес стоит не потому, что вы «что-то делаете не так».
А потому что:
— едите слишком мало
— всё время начинаете сначала
— нет понятной системы
С телом не нужно бороться.
Ему нужно помочь.
Я научу вас, что нужно делать, чтоб тело было вам благодарно за заботу!
Заполняй анкету на консультацию:
https://mrqz.me/ZOZ_anketa
Ольга Черкашина
18 янв
Напишите в комментариях цифру, которая сейчас ближе и актуальна для вас:
1️⃣ Хочу похудеть
2️⃣ Вес стоит
3️⃣ Срывы
4️⃣ Нет мотивации
Отвечу каждому 💬
Ольга Черкашина
17 янв
3 ошибки, которые мешают снижению веса:
1️⃣ Кушать «слишком правильно»
2️⃣ Терпеть голод (жёсткие диеты)
3️⃣ Ждать очень быстрый результат
Тело не любит стресс.
Оно любит стабильность.
Я дам тебе эту стабильность и уже через неделю ты почувствуешь разницу "до" и "после". 👇
https://mrqz.me/ZOZ_anketa
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Ольги доступен только её друзьям.

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться