Елена И(Иванова)
КОнсультант по питанию 33
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 11:49
Фильтр
Удачный момент наступает. До конца января!
Вы давно читаете наши посты, сохраняете рецепты и думаете: «Когда-нибудь я начну...».
Знакомо? Январь — лучшее время, чтобы превратить «когда-нибудь» в «сейчас».
Специальное предложение «Старт в Новый Год»:
До 31 января при первой оплате программы питания вы получаете:
✅ Бесплатную 30-минутную предварительную диагностику (разберем ваши привычки и цели).
✅ Индивидуальный план питания
✅ Максимум моего внимания: в этот период я беру ограниченное число клиентов.
Не откладывайте на «понедельник» или «следующий месяц». Ваш организм уже готов к изменениям — дайте ему этот шанс.
👉 Напишите мне слово «УДАЧНЫЙ МОМЕНТ», и я вышлю все условия и анкету для
Вы давно читаете наши посты, сохраняете рецепты и думаете: «Когда-нибудь я начну...».
Знакомо? Январь — лучшее время, чтобы превратить «когда-нибудь» в «сейчас».
Специальное предложение «Старт в Новый Год»:
До 31 января при первой оплате программы питания вы получаете:
✅ Бесплатную 30-минутную предварительную диагностику (разберем ваши привычки и цели).
✅ Индивидуальный план питания
✅ Максимум моего внимания: в этот период я беру ограниченное число клиентов.
Не откладывайте на «понедельник» или «следующий месяц». Ваш организм уже готов к изменениям — дайте ему этот шанс.
👉 Напишите мне слово «УДАЧНЫЙ МОМЕНТ», и я вышлю все условия и анкету для
История Алены.
Минус 45 кг. И плюс — целая новая я!
Эмоции зашкаливают. Узнаю ли я себя в зеркале? Да, но теперь — лучшую версию. Это прекрасно.💃💃💃💃💃
Я обрела не только новое тело, но и новое состояние: лёгкость без усилия, уверенность и силу без напряжения.
Ощущение обновления, гордости и тихого счастья. Свобода. И готовность к любым горизонтам. ✨
Что это на самом деле? Это гармония. Мой путь перестал быть борьбой. Он стал осознанным путешествием, полным радости и щедрых подарков себе любимой.
__________
Хотите тоже получить результат?
Готова поделиться инструментами, которые могут помочь изменить фигуру!
Если ваша история похожа на «до» — давайте обсудим, как может выглядеть ваш
Минус 45 кг. И плюс — целая новая я!
Эмоции зашкаливают. Узнаю ли я себя в зеркале? Да, но теперь — лучшую версию. Это прекрасно.💃💃💃💃💃
Я обрела не только новое тело, но и новое состояние: лёгкость без усилия, уверенность и силу без напряжения.
Ощущение обновления, гордости и тихого счастья. Свобода. И готовность к любым горизонтам. ✨
Что это на самом деле? Это гармония. Мой путь перестал быть борьбой. Он стал осознанным путешествием, полным радости и щедрых подарков себе любимой.
__________
Хотите тоже получить результат?
Готова поделиться инструментами, которые могут помочь изменить фигуру!
Если ваша история похожа на «до» — давайте обсудим, как может выглядеть ваш
ДО ТОГО, КАК ВЫ ЗАПИШИТЕСЬ КО МНЕ 👩💻.
НАЧНИ С ЭТИХ ПУНКТОВ.
Часто путь к здоровому питанию начинается не с консультации, а с вопросов и поиска надежной информации!
Чтобы вам было проще, я собрала важные моменты.
Здесь — ответы на вопросы .
Итак кликаем на ссылки 👇:
1. Как проходит консультация и чего ожидать? — vk.com/wall-220599904_396
2.Почему именно сейчас?-
vk.com/wall3790143_9449
3. Мой подход к каждому случаю индивидуальный-
vk.com/wall3790143_9452
Поделитесь этим гидом с теми, кому он может быть полезен!
и Сохраняйте пост, чтобы шпаргалка всегда была под рукой!
Напишите ,что вам больше откликнулась ?
НАЧНИ С ЭТИХ ПУНКТОВ.
Часто путь к здоровому питанию начинается не с консультации, а с вопросов и поиска надежной информации!
Чтобы вам было проще, я собрала важные моменты.
Здесь — ответы на вопросы .
Итак кликаем на ссылки 👇:
1. Как проходит консультация и чего ожидать? — vk.com/wall-220599904_396
2.Почему именно сейчас?-
vk.com/wall3790143_9449
3. Мой подход к каждому случаю индивидуальный-
vk.com/wall3790143_9452
Поделитесь этим гидом с теми, кому он может быть полезен!
и Сохраняйте пост, чтобы шпаргалка всегда была под рукой!
Напишите ,что вам больше откликнулась ?
ЗАВТРАК ,С НЕГО НАЧИНАЕТСЯ УДАЧА
Здоровое питание начинается именно с завтрака. Первый прием пищи задает тон всему дню ,обеспечивая организм энергией.
Что дает завтрак?
-- Энергию
-- Ускоряет обмен в-в
--концентрация внимания
-- поддерживает хорошее настроение
Для тех ,кому некогда готовить ...
--готовье с вечера
--пробуйте что-то новое(что готовиться за 3-5 минут)
--протеиновые батончики
--творожная запеканка
--омлеты с овощами
--смузи
Пусть ваш завтрак станет залогом отличного настроения и успешной продуктивности каждый день.
Ставь лайк ❤и сохраняй
Здоровое питание начинается именно с завтрака. Первый прием пищи задает тон всему дню ,обеспечивая организм энергией.
Что дает завтрак?
-- Энергию
-- Ускоряет обмен в-в
--концентрация внимания
-- поддерживает хорошее настроение
Для тех ,кому некогда готовить ...
--готовье с вечера
--пробуйте что-то новое(что готовиться за 3-5 минут)
--протеиновые батончики
--творожная запеканка
--омлеты с овощами
--смузи
Пусть ваш завтрак станет залогом отличного настроения и успешной продуктивности каждый день.
Ставь лайк ❤и сохраняй
ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ ,ЧТОБЫ НЕ ПЕРЕЕДАТЬ НА НОЧЬ
ОПЯТЬ СОРВАЛАСЬ И НАБРАЛА ЛИШНЕГО ВЕЧЕРОМ?
Кто из нас не сталкивался перееданием, после этого идет чувство вины?
Выход есть , и он гораздо проще ,чем кажется.
✔️главное правило :не голодайте весь день!
✔️если утром и днем питаться полноценно ,желание съесть лишнее вечером исчезнет само собой. Пропускать приемы пищи нельзя 🚫
✔️правильно распределить рацион ,вы будете своими и довольными даже вечером.
Но как грамотно спланировать идеальное меню под себя?запишитесь на персональную консультацию 👇🏻 я вам помогу создать индивидуальную программу питания ,подходящую именно вашим целям и возможностям!
ОПЯТЬ СОРВАЛАСЬ И НАБРАЛА ЛИШНЕГО ВЕЧЕРОМ?
Кто из нас не сталкивался перееданием, после этого идет чувство вины?
Выход есть , и он гораздо проще ,чем кажется.
✔️главное правило :не голодайте весь день!
✔️если утром и днем питаться полноценно ,желание съесть лишнее вечером исчезнет само собой. Пропускать приемы пищи нельзя 🚫
✔️правильно распределить рацион ,вы будете своими и довольными даже вечером.
Но как грамотно спланировать идеальное меню под себя?запишитесь на персональную консультацию 👇🏻 я вам помогу создать индивидуальную программу питания ,подходящую именно вашим целям и возможностям!
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
9
- Симпатяшка Адыгеечкаг. Адыгейск (Республика Адыгея)
- Марина Черникова-Ниговеловаг. Майкоп (Республика Адыгея)
- лидия ширинских(михайленко)Республика Адыгея с Вольное