Анна Семененко
Хватит казаться! Пора БЫТЬ. Работаю онлайн. https://forms.gle/n89GDF2Vc1VmGVn28
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 23:44
Фильтр
Маленькие шаги к большим изменениям
Не нужно сразу менять всё — начните с малого:
✅Утро. Выпейте стакан воды и сделайте 5‑минутную зарядку.
✅День. Отложите телефон на 15 минут и просто понаблюдайте за своими мыслями.
✅Вечер. Запишите 3 вещи, за которые вы благодарны сегодня.
Эти и другие простые действия постепенно формируют новые привычки и меняют ваше отношение к себе.
А это Анастасия и её прекрасный результат в - 7кг🤗👆👆👆👆👆
Пиши помогу дойти до результата 😊
Не нужно сразу менять всё — начните с малого:
✅Утро. Выпейте стакан воды и сделайте 5‑минутную зарядку.
✅День. Отложите телефон на 15 минут и просто понаблюдайте за своими мыслями.
✅Вечер. Запишите 3 вещи, за которые вы благодарны сегодня.
Эти и другие простые действия постепенно формируют новые привычки и меняют ваше отношение к себе.
А это Анастасия и её прекрасный результат в - 7кг🤗👆👆👆👆👆
Пиши помогу дойти до результата 😊
Дорогие друзья!
С Новым годом вас! ✨
Пусть этот год станет для вас временем чудес, ярких впечатлений и исполнения самых заветных желаний. Желаю, чтобы рядом всегда были те, кто дорог, в сердце жила радость, а в жизни — только приятные сюрпризы.
Пусть каждый день дарит вам поводы для улыбки, а все мечты обретут крылья и взлетят!
Обнимаю вас❤
С Новым годом вас! ✨
Пусть этот год станет для вас временем чудес, ярких впечатлений и исполнения самых заветных желаний. Желаю, чтобы рядом всегда были те, кто дорог, в сердце жила радость, а в жизни — только приятные сюрпризы.
Пусть каждый день дарит вам поводы для улыбки, а все мечты обретут крылья и взлетят!
Обнимаю вас❤
Устала от бессмысленных диет?
Я помогу составить план питания, который подходит именно тебе и приносит удовольствие!
Хочешь узнать больше?
И успеть к Новому году❄
Пиши * хочу успеть* в личные сообщения
Или заполняй анкету 👇👇👇
https://forms.gle/n89GDF2Vc1VmGVn28
Твоя красота в твоих руках!❤
Я помогу составить план питания, который подходит именно тебе и приносит удовольствие!
Хочешь узнать больше?
И успеть к Новому году❄
Пиши * хочу успеть* в личные сообщения
Или заполняй анкету 👇👇👇
https://forms.gle/n89GDF2Vc1VmGVn28
Твоя красота в твоих руках!❤
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
33
- Нина Кузнецова (Балинова)Санкт-Петербург
- Малика ТурчанкаМосква
- Ольга ГорманэМосква