Сергуловская Библиотека

Последний визит: 19:38

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Сергуловская Библиотека

9 янв

❄ «Правда – хорошо, а счастье лучше»
В декабре мы ждём приближение новогодних праздников. В нашей маленькой деревне в библиотеке оформили фотозону в стиле 19 века. В этом сезоне деревенский театральный коллектив готовит спектакль по пьесе А. Островского «Правда – хорошо, а счастье лучше». На снимках идёт репетиция спектакля. В рождественские праздники читателей ждёт интерьер времён М.Е. Салтыкова –Щедрина для памятных снимков.
☃Автор: Камаева Надежда Геннадьевна, библиотекарь Сергуловской сельской библиотеки
✨ Сергуловская сельская библиотека, МБУ «Сухоложская, д. Сергуловка, Сухоложского района
#БольшиеНовогодниеГонки_4 #БНГ_4 #Фотозона

Сергуловская Библиотека

9 янв

«Я здоровье берегу – сам себе я помогу». Сегодня поговорим о составляющих здорового образа жизни.1. Правильное питание: 1) не переедать; 2)ешьте в одно и то же время; 3)тщательно пережёвывайте пищу; 4)ешьте больше овощей, фруктов и молочных продуктов. Кто не умерен в еде, тот враг себе. 2. Спать столько, чтобы не чувствовать усталость после сна и быть бодрым весь день. Кто поздно встаёт, тот дня не видит. 3.Ежедневные физические упражнения замедляют старение организма и прибавляют в среднем от 6 до 9 лет жизни. Работаешь сидя - отдыхай стоя. Советы психологов, помогающие избавиться от плохого настроения. Потопать ногами, пройти, пробежать приличную дистанцию. (Вы дадите физический выход свое