📍ПОЧЕМУ ВЕС НЕ УХОДИТ — ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ СТАРАЕТЕСЬ❓🤔
⬇️⬇️⬇️
Очень часто мы видим такую картину: питание более-менее налажено, сладкое под контролем, движения стало больше, а вес либо стоит, либо уходит очень медленно.
В большинстве случаев причина не в «плохом метаболизме» и не в отсутствии силы воли.
Когда пищеварение и нервная система работают в постоянном стрессе, тело просто не готово снижать вес.
🤍Что обычно мешает похудению: ⤵️
⏬ Перегруженный кишечник.
Если есть вздутие, тяжесть, нестабильный стул, воспаление слизистой — организм воспринимает это как угрозу и замедляет обмен веществ.
⏬ Стресс и скачки аппетита.
Нарушенная микробиота усиливает тягу к сладкому, мешает чувствовать