Саша Яковлев

Курение — одна из ключевых причин ранней смертности. По данным исследователей, в России от курения и связанных с ним заболеваний только в 2019 году умерло более 266 тысяч человек. При этом наша страна входит в топ-10 наиболее курящий государств планеты. При этом многие курильщики отказываются что-либо менять, в том числе на фоне аргумента «назад уже не повернуть, здоровье все равно загублено». Главный врач нашей клиники, психиатр-нарколог Василий Шуров объясняет, что происходит с организмом, когда человек бросает курить, и на какую степень восстановления можно рассчитывать. Первый день без сигарет На самом деле, уже спустя 20 минут после выкуренной сигареты состояние человека улучшается: нормализуется артериальное давление и пульс, функция терморегуляции. Дело в том, что никотин — мощный стимулирующий наркотик. На фоне курения происходит выброс «гормонов стресса» адреналина, норадреналина и кортизола, поэтому у нас сужаются сосуды, ускоряется сердцебиение и дыхание. Но спустя 2 часа по