Екатерина Радионова

Последний визит: 00:36

Фильтр

Заметки Увлечения

Екатерина Радионова

22 янв

Преображение из "мать" в "моя девочка" 🤗 Вчера в нашем клубе Мария поделилась своей историей снижения веса -37 кг🔥. Измененилась не только внешне, поменялось отношение любящего мужа 😍
Хотите так же? Ставьте + , или заполните форму, ссылка в комментариях 👇

Екатерина Радионова

20 янв

Горжусь результатом Ирины -10 кг! Ирина всегда была стройной и занималась спортом. Но со временем стала замечать, что вес начал расти.
Каждый человек знает свое комфортное состояние, когда чувствуешь легкость в теле. Именно к этому Ирина и стремилась.
С возрастом худеть сложнее: то, что раньше помогало - теперь не работает. Бывает, ешь мало, а вес не уменьшается☹️
В таких случаях полезно скорректировать пищевые привычки. Иногда имеет смысл обратиться за советом к тому, кто уже успешно решил похожую задачу.
Ирочка, спасибо тебе, что доверилась, и умело сохраняешь вес уже 3 года! Ты отличный пример для подражания!😍

Екатерина Радионова

18 янв

Ссылка на запись в комментарии 👇 За 7 дней вы узнаете:
- Что такое сбалансированное питание и почему оно важно
- Как учесть свою дневную калорийность на снижении веса
- Правильный расчёт белка и воды относительно вашего веса
- Каждому участнику личная консультация от куратора в подарок! 🎁
Формируем чат уже в воскресенье (18 января). Места ограничены! Успевайте зарегистрироваться, чтобы не остаться в стороне!

Екатерина Радионова

15 янв

Одно и то же платье может смотреться совершенно по‑разному. В одном весе оно будто подчёркивает то, что хотелось бы скрыть, а в другом, идеально облегает фигуру и дарит ощущение: Я - королева!
Это не про погоню за идеалами, а про то, как мы себя чувствуем.💃 Когда вес снижается, часто меняется и внутреннее состояние: появляется больше уверенности, настроение улучшается. Появляется блеск в глазах! И это замечает наше окружение. 🤩
Мы с Олей снизили вес за 1,5 месяца. Сейчас Оля на этапе стабилизации. Это важный период: организму нужно время, чтобы адаптироваться к новому весу.
Хотите так же , пишите в личном сообщении: хочу похудеть. ✍️