Одну чайную ложку цитварного семени без горки! (это примерно 1 - 1,5 г.) залить в маленький термос горячей водой объемом 200-300 мл. (температура примерно 80-90 С). Оставить на ночь. Перед приёмом процедить через сетку или марлю. Принимать половину утром натощак и половину перед сном. Процедуру повторяете в течение семи дней. На восьмой день утром заварить одну чайную ложку семени с горкой (это примерно 2 г.) на 200-300 мл. горячей воды. Принимать один раз в день перед сном сразу весь объём. Процедуру повторяете в течение семи дней. Весь курс длится две недели.
Сам отвар цитварного семени, в отличие от отвара травы горкой полыни, почти не