Всем привет, меня зовут Василя, мне 22 года. И сегодня я делюсь своей историей.
У меня всегда был очень хороший метаболизм и поэтому я никогда не задумывалась о своем питании. Мой рацион состоял из чипсов, дошираков, энергетиков и газировок. Для меня это было нормой, но это начало отражаться на моем самочувствии. У меня появилось постоянная усталость, уже с утра не было сил встать с кровати, резкие боли в животе, тяжесть и вздутие после каждого приема пищи, появились высыпания на коже, которые не давали мне покоя, а утром, подходя к зеркалу, обнаруживала большие мешки под глазами и опухшее лицо.
И я находила оправдания, почему так происходит: я мало поспала, просто переела, пью мало воды и т