Иногда усталость приходит не после спортзала, не от недосыпа, не из-за дел. Просто накопилось много всего. Слишком много приходится обдумывать, переваривать, переживать. Голову давит не только информация — её грузят люди, тревоги, ожидания, непереваренные эмоции.