Валентина Капитова

Наши стопы — это уникальная карта организма. На них расположены тысячи нервных окончаний и биологически активных точек, связанных с внутренними органами. Воздействие на эти точки может стать простым и эффективным способом улучшить общее самочувствие. В этой статье мы поговорим о том, как работает рефлексология, как освоить массаж стоп и что нужно знать о его применении. Рефлексология — это техника, корни которой уходят в традиционную медицину. Однако в последние десятилетия её эффективность изучается и в научных исследованиях. При массаже стоп стимулируются нервные окончания, которые посылают сигналы в мозг, помогая улучшить кровообращение, снять напряжение и поддержать работу организма. Важно понимать, что научно доказано лишь общее влияние массажа на нервную систему и кровоток, тогда как воздействие на конкретные органы требует дополнительных исследований. Поэтому рефлексология может быть отличным способом расслабления, но не заменяет профессиональное лечение. Рефлексологи условно д

Не задумываясь, сливала воду после варки картошки в раковину. Пока знакомая медсестра не сказала: «Моя бабушка всю жизнь чистила печень этим отваром. Дожила до 89 лет без единой таблетки для печени».  Решила разобраться, что это, народная мудрость или пустые разговоры. Почему после 60 лет печень нуждается в очищении Печень, главный фильтр нашего организма. Каждую минуту через неё проходит полтора литра крови. Она обезвреживает токсины, поступающие с пищей, воздухом, лекарствами. За 60 лет работы в ней накапливается много лишнего. С возрастом работа печени замедляется. Клетки регенерируют медленнее, желчь становится гуще и хуже выводится. Токсины задерживаются в организме дольше. Появляется тяжесть справа под рёбрами, горечь во рту, слабость после еды. Очищение печени, это не лечение болезней, а помощь здоровому органу избавиться от накопленных веществ. Как генеральная уборка в доме. Если появились серьёзные симптомы, сначала настенная лампа для обследования. Чем полезен картофельный о