Лариса Похудение

Сейчас на сайте

Фильтр

Заметки Увлечения

Лариса Похудение

1 дек

ПП брауни с бананом и какао

ПП брауни с бананом и какао — это здоровая альтернатива классическому брауни. Без добавления сахара и пшеничной муки, этот десерт становится отличным выбором для тех, кто следит за фигурой и здоровьем.

Время приготовления: около 30-35 минут

Ингредиенты:
2 спелых банана
2 яйца
100 г натурального какао-порошка
1 ч. ложка разрыхлителя
Щепотка соли
50 г орехов или темного шоколада (по желанию)

Пошаговое приготовление:
- Разомните бананы в пюре с помощью вилки или блендера.
В глубокой миске смешайте банановое пюре, яйца.
- Добавьте какао-порошок, разрыхлитель и щепотку соли. Перемешайте до однородности.
- По желанию добавьте измельченные орехи или кусочки темного

Лариса Похудение

1 дек

ЧТО ЗАВЕРНУТЬ В ТОРТИЛЬЮ ИЛИ ЛАВАШ? 🌯

Лови ТОП-5 вкусных начинок. 🔥

1. Запечёная курица, томат, соленый огурчик, капуста, чеснок, лёгкий соус. 🍗
2. Творожный сыр, зелень, помидоры, огурцы, хрустящий салат. 🍅🥬
3. Твёрдый сыр, обжаренная куриная грудка, морковь по-корейски. 🧀🥕
4. Слабо-соленая красная рыба, творожный сыр, свежий огурец. 🐟🥒
5. Сыр Фета, огурец, томат, сладкий перец, маслины. 🌶️