Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 24 ноя 2025
Фильтр
🔆 ЗАПЕЧЕННАЯ ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В ДУХОВКЕ С ЯЙЦОМ И СЫРОМ.
✅ КБЖУ - 82🔻7.3🔻4,6🔻2,7
🔱 Ингредиенты:
Цветная капуста-400 г
Твёрдый сыр, лёгкий-100 г
Яйца-3 шт
Сметана 10%- 50 г
Соль,перец
♨️ Приготовление:
Цветную капусту разделить на соцветия,и отварить в подсоленной воде 5 минут.
Для заливки смешать яйца, сметану, соль, перец.
Капусту выложить в форму для запекания, залить заливкой и посыпать натертым сыром.
Запекать при 180 градусах 20 минут.
✅ КБЖУ - 82🔻7.3🔻4,6🔻2,7
🔱 Ингредиенты:
Цветная капуста-400 г
Твёрдый сыр, лёгкий-100 г
Яйца-3 шт
Сметана 10%- 50 г
Соль,перец
♨️ Приготовление:
Цветную капусту разделить на соцветия,и отварить в подсоленной воде 5 минут.
Для заливки смешать яйца, сметану, соль, перец.
Капусту выложить в форму для запекания, залить заливкой и посыпать натертым сыром.
Запекать при 180 градусах 20 минут.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
9
- Алевтина Сибиркинаг. Донецк (Ростовская область)
- Людмила Садовая(Кривоспицкая)п. Северо-Гундоровский
- Светлана Полуказакова(Сердюкова)Санкт-Петербург
- светлана галкина (бодрухина)суходольск