Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 13:36
Фильтр
Правила подготовки и поведения при крещенском купании
Вот-вот наступит праздник Крещения Господня, когда многие жители традиционно окунаются в ледяные воды. Хочу напомнить вам о важных правилах подготовки и поведения, чтобы этот обряд прошел комфортно и безопасно для вашего здоровья.
Подготовительный этап
1. Медицинская консультация: За несколько дней или даже недель до погружения обязательно посетите врача, сделайте электрокардиограмму и измерьте артериальное давление. Это особенно важно, если вы раньше не практиковали закаливание ("моржевание").
2. Закаливание: Начинать подготовку рекомендуется заранее, минимум за два-три месяца. Для начала подойдут контрастный душ и постепенное увелич
Вот-вот наступит праздник Крещения Господня, когда многие жители традиционно окунаются в ледяные воды. Хочу напомнить вам о важных правилах подготовки и поведения, чтобы этот обряд прошел комфортно и безопасно для вашего здоровья.
Подготовительный этап
1. Медицинская консультация: За несколько дней или даже недель до погружения обязательно посетите врача, сделайте электрокардиограмму и измерьте артериальное давление. Это особенно важно, если вы раньше не практиковали закаливание ("моржевание").
2. Закаливание: Начинать подготовку рекомендуется заранее, минимум за два-три месяца. Для начала подойдут контрастный душ и постепенное увелич
Уважаемые жители!
Приближается праздник Крещения Господня, многие готовятся окунуться в прорубь. Однако хочу напомнить вам, что существуют противопоказания для участия в крещенском купании.
Категорически не рекомендуется погружаться в ледяную воду следующим категориям граждан:
✔️Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ишемия, гипертония, нарушения ритма).
✔️Пациентам с хроническими болезнями дыхательных путей (астма, бронхиты, синуситы).
✔️Тем, кто страдает серьезными дерматологическими проблемами (псориаз, экземы).
✔️Мужчинам с воспалительными процессами мочеполовой системы (простатит, аденома простаты).
✔️Женщинам с гинекологическими заболеваниями.
✔️Лицам, испытывающим проблемы со
Приближается праздник Крещения Господня, многие готовятся окунуться в прорубь. Однако хочу напомнить вам, что существуют противопоказания для участия в крещенском купании.
Категорически не рекомендуется погружаться в ледяную воду следующим категориям граждан:
✔️Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ишемия, гипертония, нарушения ритма).
✔️Пациентам с хроническими болезнями дыхательных путей (астма, бронхиты, синуситы).
✔️Тем, кто страдает серьезными дерматологическими проблемами (псориаз, экземы).
✔️Мужчинам с воспалительными процессами мочеполовой системы (простатит, аденома простаты).
✔️Женщинам с гинекологическими заболеваниями.
✔️Лицам, испытывающим проблемы со
Все новогодние праздники завершены, и мы активно вернулись к рабочему графику.
Однако, пока многие отдыхали, медики работали в полную силу. За новогодние каникулы в Центральную городскую больницу города Бийска поступило:
- на госпитализацию 383 человека
- в травмпункт 600 человек
- поликлинику посетило 1175 человек
- неотложная помощь была оказана 940 пациентам
Только эти цифры, уверенно говорят о том, что работы было достаточно. Мы справились, помогли.
Я выражаю благодарность каждому, кто был в эти дни на своём посту, на страже здоровья людей и готов к любым экстренным ситуациям.
#АлтайскийКрай #Здравоохранение
#Ковязин
#ЦГБ_Бийск
Однако, пока многие отдыхали, медики работали в полную силу. За новогодние каникулы в Центральную городскую больницу города Бийска поступило:
- на госпитализацию 383 человека
- в травмпункт 600 человек
- поликлинику посетило 1175 человек
- неотложная помощь была оказана 940 пациентам
Только эти цифры, уверенно говорят о том, что работы было достаточно. Мы справились, помогли.
Я выражаю благодарность каждому, кто был в эти дни на своём посту, на страже здоровья людей и готов к любым экстренным ситуациям.
#АлтайскийКрай #Здравоохранение
#Ковязин
#ЦГБ_Бийск
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
39
- Александр ВальтерБийск
- 3D кинозал село Смоленскоес. Смоленское (Смоленский район)
- . ..