Людмила Лашманова

Мечтаешь о заработке, но не знаешь с чего начать?👇 https://t.me/Lashmanovamila_bot

Последний визит: вчера 15:51

Фильтр

Заметки Увлечения

Людмила Лашманова

вчера 15:24

ХОРОШАЯ

НОВОСТЬ!!!

🤍Отёки по утрам можно легко убрать.

🤍А про морщины надолго забыть

Что надо делать? Научиться делать массаж лица самостоятельно и сэкономить оооочень много денег на косметологе

🤍 Что такое фейсфитнес в простых словах?

Это не больно, не про уколы и не про «крутить лицо» перед зеркалом.

Это короткая практика, которая:
— расслабляет лишнее напряжение,
— пробуждает «спящие» зоны лица,
— улучшает кровоток,
— помогает лицу снова выглядеть свежим.

Что мы будем делать на марафоне:

• заниматься 3 недели
• по 15 минут в день (как почистить зубы – только для лица 🙂)
• онлайн, без поездок и сложностей
• вы будете не одни –есть закрытый чат с поддержкой
• тренер подсказывае

Людмила Лашманова

26 янв

5 ГЛАВНЫХ СОСТОЯНИЙ СЧАСТЬЯ ЯНВАРЯ:
1) длительная прогулка в быстром темпе с аудиокнигой или музыкой.
2) любование природой
3) прогулки по лесу
4) катание на лыжах
5) длительное наблюдение огня в камине

А ещё всесезонные состояния:
- медитация
- чтение книг
- просмотр фильмов

Что вам приносит удовольствие в январе? От чего вы балдеете, кайфуете?

Людмила Лашманова

25 янв

Когда тебя любят в твои НЕРЕСУРСНЫЕ ВРЕМЕНА -ЭТО БЕСЦЕННО ..🤲🏻🤍💎

Любят, а не терпят, и не пережидают состояния...
Не обесценивают того, что лишило тебя сил...
Говорят, когда есть возможность...
Обнимают, когда есть потребность...
И просто садятся рядом, чтобы поддержать, не донимая расспросами, и не обременяя большой активностью...
Потому что это тоже взаимность...
Принять человека даже тогда, когда он сам себя не принимает, и мало на что способен в плане отдачи...
Это временно, но и это больно...
Порой нестерпимо...
Лучшее, что я слышала в своей жизни на уровне глубинной близости, вовсе не содержало тех самых, заветных, но слишком пообтрепавшихся на ветру жизни слов...
Человек просто с