Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 12:18
Фильтр
Самая вредная привычка - верить, что наступит «подходящий момент»
Мы часто откладываем жизнь на полку с надписью «потом».— Потом, когда дети подрастут.
— Потом, когда на работе станет поспокойнее.
— Потом, когда накоплю денег или наберусь смелости.
Знакомо? Кажется, что это здравый смысл. Но на деле это ловушка. Пока мы ждем идеальной погоды, жизнь просто проходит мимо. А вместе с ней уходят возможности, которые могли бы всё изменить.
Правда в том, что «идеально» не будет никогда.
Настоящие перемены начинаются не с понедельника и не после отпуска. Они начинаются в ту секунду, когда вы решаете: «Хватит ждать, я попробую сейчас».
Посмотрите вокруг: прямо сейчас тысячи людей зарабатывают
Поделилась заметкой
07:27
Где взять силы, когда «батарейка» на нуле?🔋
Друзья, замечали, что с годами мы всё чаще списываем усталость на возраст или погоду? Вроде бы и выспался, а проснулся уже уставшим. Я часто слышу вопрос: «Что бы такого выпить, чтобы снова почувствовать легкость?» И сегодня хочу честно, по-простому рассказать вам про коэнзим Q10.Не пугайтесь сложного названия. Я называю его «искрой» для наших внутренних батареек. Он живет в каждой нашей клеточке и помогает ей превращать еду в чистую энергию. Больше всего в этой энергии нуждаются наше сердце, мозг и, конечно, мышцы.
Но вот в чем загвоздка: после 30–35 лет наш организм начинает на этом «топливе» экономить. Его вырабатывается всё меньше, и мы нач
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
16
- Надежда Куприна ( Ильченко)Краснодар
- Вера ГудковаЧелябинск
- Раиса КривцоваСаратов
- КАТЯ БАЙКОВАг. Опочка (Опочецкий район)