СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ- это питание, обеспечивающее нормальное функционирование организма.
Итак, как заставить себя перейти на сбалансированное питание❓
Все достаточно просто, для начала подумайте о том:
💜 Первое- скольких проблем со здоровьем вы избежите.
💜 Во-вторых, ваше тело приобретет привлекательные формы.
💜 В-третьих, вы перестанете быть зависимым от еды.
💜 Выбирая для себя сбалансированное питание, вы не только избавляетесь от лишних килограммов, но и получаете следующие преимущества:
💟 нормализуется артериальное давление, показатель уровня глюкозы в крови;
💟 повышается работоспособность;
💟 улучшается состояние волос, ногтей и кожи;
💟 исчезают проблемы с отечностью нижн