Ольга Орлова( Шуматбаева)
Хочешь постройнеть? Самой не получается? Пиши и я помогу💖
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 23:02
Фильтр
Ловите рецепт шашлычка👍
Шашлык из куриных сердечекИнгредиенты:
- 500 гр куриных сердечек
- 6 зубчиков чеснока
- любые приправы для мяса - по вкусу
- 100 гр соевого соуса
- соль, перец - по вкусу
Приготовление:
1. Куриные сердечки промыть и очистить, добавить мелко нарезанный чеснок, приправы, полить соусом, посолить и поперчить по вкусу, хорошо все перемешиваем. Помещаем в холодильник на 2 часа мариновать.
2. Деревянные шпажки замочить в воде на 15 мин. Сердечки нанизываем на шпажки, жарим на сковороде на растительном масле с двух сторон до готовности.
История из первых уст
"Всем здравствуйте!Меня зовут Юлия. Мне 36 лет. Живу в Тверской области, город Бежецк. Я мама двух дочерей.
C детствa я не была худышкой. B юности я прoбовалa различные диеты, пытаяcь cбрocить лишние килогpaммы, нo вес всегдa возвращaлся, и чaсто c "приятными дoполнениями". Пocле рождения двух дoчеpей я зaметилa, как мой веc и рaзмеp одежды cтали pасти вcе быстрее. 😵
Я постояннo испытывала усталоcть, и соcтoяние «только прoснyлась — yже уcталa» cтало моим постoянным спyтником. Haйти кpacивую и пoдхoдящую oдежду превpатилocь в нaстoящyю прoблемy...
Hо однaжды на гoризoнте появилoсь мoе спаcение — кoнcультaнт пo питaнию, кoтoрый пoмoг мне cпрaвиться с лишним весoм. 🥰
💥 💥 💥 У многих профессия КОНСУЛЬТАНТ ПО ПИТАНИЮ сразу ассоциируется со снижением веса. Это изменение привычек питания и в основном приходят те, у кого есть лишний вес.
Но консультант по питанию не только помогает в снижении веса.
У нас существует 19 программ, и только одна на снижение веса :
💖 Программа сбалансированный завтрак
💖 Женская программа
💖 Программа активного долголетия
💖 Антицеллюлитная программа
💖 Здоровое зрение
💖 Поддержка пищеварения
💖 Поддержка иммунитета
💖 Поддержка сердца и сосудов
💖 Программа снижения веса
и т д.
Но консультант по питанию не только помогает в снижении веса.
У нас существует 19 программ, и только одна на снижение веса :
💖 Программа сбалансированный завтрак
💖 Женская программа
💖 Программа активного долголетия
💖 Антицеллюлитная программа
💖 Здоровое зрение
💖 Поддержка пищеварения
💖 Поддержка иммунитета
💖 Поддержка сердца и сосудов
💖 Программа снижения веса
и т д.
Если выразить секрет здоровья тремя словами, то можно сказать так: думай о хорошем! А если одним словом, то тогда — радуйся! Потому что на самом деле вовсе не «в здоровом теле — здоровый дух», а от здорового духа — здоровое тело.💖 💖 💖
Если выразить секрет здоровья тремя словами, то можно сказать так: думай о хорошем!
Если выразить секрет здоровья тремя словами, то можно сказать так: думай о хорошем!
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
20
- Екатерина Машинковастаница Хорошевская (Цимлянский район)
- Галина Талпа (Сорина)г. Цимлянск (Цимлянский район)
- INESSA INESSAг. Волгодонск (Ростовская область)
- Светлана Федотова(Румянцева)Севастополь