Антонова Taтьянa
Консультант по сбалансированному питанию 🍏🥗и коррекции веса💃💯
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 14 ноя 2025
Фильтр
Первого сентября как шанс обновиться 🎒🍎
Скоро 1 сентября — раньше мы волновались как дети, теперь — как родители: те же трепет и ожидание. ☺️
Но есть люди, для которых этот день — не просто праздник знаний, а вся их жизнь.
Мы доверяем им самое дорогое, и они отдают себя работе целиком, часто забывая о собственном здоровье. 🧑🏫💛
Дорогие учителя, вы есть в соцсетях, и я вас вижу! 😉
Не теряйте себя в профессии — сохранение здоровья важно. Правильный режим питания реально помогает похудеть и поддерживать энергию, даже при плотном графике и постоянных нагрузках.
Хотите перемен и поддержку в достижении цели?
Записывайтесь на личное ведение по ссылке ✍️
https://t.me/TanyanaAntonov2
Скоро 1 сентября — раньше мы волновались как дети, теперь — как родители: те же трепет и ожидание. ☺️
Но есть люди, для которых этот день — не просто праздник знаний, а вся их жизнь.
Мы доверяем им самое дорогое, и они отдают себя работе целиком, часто забывая о собственном здоровье. 🧑🏫💛
Дорогие учителя, вы есть в соцсетях, и я вас вижу! 😉
Не теряйте себя в профессии — сохранение здоровья важно. Правильный режим питания реально помогает похудеть и поддерживать энергию, даже при плотном графике и постоянных нагрузках.
Хотите перемен и поддержку в достижении цели?
Записывайтесь на личное ведение по ссылке ✍️
https://t.me/TanyanaAntonov2
💫 Путь к телу без срывов — опыт, который работает
Когда выбирают специалиста, люди обращают внимание на два ключевых фактора — профессионализм и реальные результаты 👌
Моя помощь включает
✅ Систему для удобного контроля и постепенной коррекции веса — без экстремальных ограничений
✅ 5 лет практики и множество реальных кейсов
✅ Личный опыт похудения −30 кг и стабильное поддержание результата — я знаю процесс изнутри
Почему это важно:
• Я понимаю, как менять пищевые привычки при плотном графике и стрессах
• Регулярное повышение квалификации даёт доступ к современным и безопасным методам
• Работаем не только с цифрой на весах, но и с качеством кожи, энергией и образом жизни
Кому
Когда выбирают специалиста, люди обращают внимание на два ключевых фактора — профессионализм и реальные результаты 👌
Моя помощь включает
✅ Систему для удобного контроля и постепенной коррекции веса — без экстремальных ограничений
✅ 5 лет практики и множество реальных кейсов
✅ Личный опыт похудения −30 кг и стабильное поддержание результата — я знаю процесс изнутри
Почему это важно:
• Я понимаю, как менять пищевые привычки при плотном графике и стрессах
• Регулярное повышение квалификации даёт доступ к современным и безопасным методам
• Работаем не только с цифрой на весах, но и с качеством кожи, энергией и образом жизни
Кому
💪 ПЕРЕЗАГРУЗКА ТЕЛА— начни сейчас и без диет и голодовок!
Ваше тело способно на большее — и наши результаты это доказывают.
Готовы изменить жизнь так же? ✨
Что вы получаете
✅ Научный подход к питанию — без голодовок, с учётом метаболизма и образа жизни
✅ Поддержка без стресса — сопровождение на каждом этапе программы
✅ Гарантия результата — при соблюдении рекомендаций программа работает
Почему это работает
• Индивидуализация планов уменьшает срыв и повышает эффективность
• Постепенные изменения привычек дают стабильный и долгосрочный эффект
• Групповая и персональная поддержка повышают мотивацию и ответственность
Как начать прямо сейчас
1. Присоединяйтесь к ЛИГЕ СТРОЙНОС
Ваше тело способно на большее — и наши результаты это доказывают.
Готовы изменить жизнь так же? ✨
Что вы получаете
✅ Научный подход к питанию — без голодовок, с учётом метаболизма и образа жизни
✅ Поддержка без стресса — сопровождение на каждом этапе программы
✅ Гарантия результата — при соблюдении рекомендаций программа работает
Почему это работает
• Индивидуализация планов уменьшает срыв и повышает эффективность
• Постепенные изменения привычек дают стабильный и долгосрочный эффект
• Групповая и персональная поддержка повышают мотивацию и ответственность
Как начать прямо сейчас
1. Присоединяйтесь к ЛИГЕ СТРОЙНОС
ЛИГА СТРОЙНОСТИ.
СТАРТ 1 СЕНТЯБРЯ!❤️
Хочешь сбросить лишнее без жестких диет и изнуряющих тренировок? 💪
Присоединяйся к Лиге стройности и получи комплексную поддержку для результатов за 21 день
Что входит:
✅ Персональный план питания — простые правила и блюда, которые реально вписываются в повседневную жизнь
✅ Эффективные тренировки дома — короткие, но результативные занятия для любого уровня подготовки
✅ Поддержка кураторов и мотивация от участников — групповой эффект усиливает результаты
✅ Измеримые результаты за 21 день — видимые изменения веса, тонуса и самочувствия
Кому подходит
• Тем, кто устал от жестких диет и хочет устойчивых изменений
• Тем, кто ценит комфорт домашн
СТАРТ 1 СЕНТЯБРЯ!❤️
Хочешь сбросить лишнее без жестких диет и изнуряющих тренировок? 💪
Присоединяйся к Лиге стройности и получи комплексную поддержку для результатов за 21 день
Что входит:
✅ Персональный план питания — простые правила и блюда, которые реально вписываются в повседневную жизнь
✅ Эффективные тренировки дома — короткие, но результативные занятия для любого уровня подготовки
✅ Поддержка кураторов и мотивация от участников — групповой эффект усиливает результаты
✅ Измеримые результаты за 21 день — видимые изменения веса, тонуса и самочувствия
Кому подходит
• Тем, кто устал от жестких диет и хочет устойчивых изменений
• Тем, кто ценит комфорт домашн
Верни себе лёгкость и уверенность ✨
Изящная, красивая, уверенная — это про тебя! Где-то в глубине души зрело желание снова почувствовать лёгкость?
Хочется носить то, что нравится, а не то, что просто «налезло»?
И главное — когда наступит момент, чтобы сказать себе «пора»? Может, он уже здесь.
Что ты теряешь, если откладываешь перемены?
Если готова попробовать — напиши ДА прямо сейчас в комментарии или в личные сообщения 💬
Я дарю бесплатную консультацию, чтобы помочь сделать первый шаг, поменять свой образ и самочувствие🌿
Изящная, красивая, уверенная — это про тебя! Где-то в глубине души зрело желание снова почувствовать лёгкость?
Хочется носить то, что нравится, а не то, что просто «налезло»?
И главное — когда наступит момент, чтобы сказать себе «пора»? Может, он уже здесь.
Что ты теряешь, если откладываешь перемены?
Если готова попробовать — напиши ДА прямо сейчас в комментарии или в личные сообщения 💬
Я дарю бесплатную консультацию, чтобы помочь сделать первый шаг, поменять свой образ и самочувствие🌿
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Антоновой доступен только её друзьям.