Ольга Кузнецова

Многие россияне даже не догадываются, что могут вернуть десятки тысяч рублей, потраченных на лечение — и не только за себя, но и за близких. Важно знать, какие медицинские расходы компенсируются полностью, а где действует лимит. Разбираемся, как получить возврат налога за дорогостоящее лечение и не упустить свою выгоду. В России действует система налоговых вычетов, позволяющая гражданам вернуть часть уплаченного подоходного налога при оплате медицинских услуг. Это реальная возможность компенсировать расходы на здоровье, особенно если речь идёт о дорогостоящих процедурах. Суть проста: если вы официально трудоустроены и платите НДФЛ, государство возвращает вам 13% от суммы, потраченной на лечение. Однако не все знают, что существует два типа медицинских вычетов: за обычное лечение и за дорогостоящее. Для обычных медицинских услуг действует лимит — сейчас он составляет 150 тысяч рублей. А вот возврат налога за дорогостоящее лечение не ограничен никакой суммой: чем больше потратили, тем б

Рис — продукт отличный, но часто скучный. Обычно это просто гарнир к котлете. Но я нашел способ превратить стакан риса в полноценное, шикарное блюдо, которое выглядит как пирог, а по вкусу напоминает сочную запеканку. Готовится все на одной сковороде, никаких духовок разогревать не надо. Идеальный вариант для мужского ужина, когда хочется чего-то интересного, но простого. Как я готовлю рисовую лепешку с овощами: Начинаем с подготовки крупы. Беру 1 стакан риса, высыпаю в миску и заливаю холодной водой. Хорошо промываю, чтобы ушел лишний крахмал, и сливаю воду через сито. Возвращаю рис в миску и делаю "ход конем": заливаю его крутым кипятком. Оставляю так постоять ровно на 15 минут. Это предварительное запаривание сделает рис рассыпчатым и ускорит готовку. Пока рис стоит, ставьте лайк этому рецепту — такая простая хитрость сэкономит вам кучу времени на кухне! Далее разогреваю сковороду с каплей растительного масла. Процеживаю рис через сито (вода нам больше не нужна) и выкладываю зерна