Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 25 янв
Фильтр
Хочу поделиться результатом Татьяны из первых уст
Всем привет!
Меня зовут Татьяна, мне 35 лет. Лишний вес пришёл ко мне после 3-х родов. Причем в области живота и резкое ухудшение по самочувствию. Практически сразу после родов стало скакать давление и дикие едедневные мигрени.
Своего консультанта нашла через свою знакомую. Спасибо ей огромное, что делилась своим результатом в соц.сетях. Всегда буду ей благодарна.
Я влюбилась сразу во все! В консультанта, в мероприятия, в продукт и это дало мне достичь свой шикарный результат в -16кг.
Ушли головные боли и давление, как у космонавта! Потому что теперь я понимаю почему такое у меня было🤷♀️
И именно знания на группах поддержки помогли мне
Всем привет!
Меня зовут Татьяна, мне 35 лет. Лишний вес пришёл ко мне после 3-х родов. Причем в области живота и резкое ухудшение по самочувствию. Практически сразу после родов стало скакать давление и дикие едедневные мигрени.
Своего консультанта нашла через свою знакомую. Спасибо ей огромное, что делилась своим результатом в соц.сетях. Всегда буду ей благодарна.
Я влюбилась сразу во все! В консультанта, в мероприятия, в продукт и это дало мне достичь свой шикарный результат в -16кг.
Ушли головные боли и давление, как у космонавта! Потому что теперь я понимаю почему такое у меня было🤷♀️
И именно знания на группах поддержки помогли мне
В чем встречать Новый год 2026 по знаку зодиака, женщинам..💃
...В 2026 году встречайте Новый год в нарядах с акцентом на красные, оранжевые, золотые и природные зеленые/земляные оттенки (бежевый, коричневый), так как это год Красной Огненной Лошади, символизирующий страсть, энергию и процветание
Рекомендации по знакам зодиака
Овен: Огненные цвета (красный, оранжевый, алый), блестящие акценты, динамичные силуэты.
Телец: Дорогие ткани, медные, песочные тона, изумрудный, благородная простота.
Близнецы: Легкие ткани, яркие принты, коралловый, светло-желтый, мятный.
Рак: Пастель, жемчуг, нежно-розовый, молочный, романтичный шик.
Лев: Золото, яркие цвета, роскошные ткани, блеск.
Дева: Кремов
...В 2026 году встречайте Новый год в нарядах с акцентом на красные, оранжевые, золотые и природные зеленые/земляные оттенки (бежевый, коричневый), так как это год Красной Огненной Лошади, символизирующий страсть, энергию и процветание
Рекомендации по знакам зодиака
Овен: Огненные цвета (красный, оранжевый, алый), блестящие акценты, динамичные силуэты.
Телец: Дорогие ткани, медные, песочные тона, изумрудный, благородная простота.
Близнецы: Легкие ткани, яркие принты, коралловый, светло-желтый, мятный.
Рак: Пастель, жемчуг, нежно-розовый, молочный, романтичный шик.
Лев: Золото, яркие цвета, роскошные ткани, блеск.
Дева: Кремов
Мандарины или апельсины: какой фрукт выигрывает🍊 Сравнение
Апельсина и мандарина для похудения💃
Калорийность и сахар:
Апельсин обычно имеет чуть меньше калорий и сахара на 100 г по сравнению с мандаринами, что делает его немного лучше для контроля веса.
Клетчатка:
Оба богаты клетчаткой, которая насыщает и замедляет усвоение сахара, но в апельсине ее может быть больше.
Витамины:
Апельсин содержит больше витамина C и фолиевой кислоты, тогда как мандарины богаче каротиноидами.
Удобство:
Мандарины удобнее чистить, но важно съедать их целиком, а не пить сок, чтобы получить максимум пользы и клетчатки.
Вывод
Апельсин: Чуть более выигрышный выбор из-за меньшего содержания сахара и больш
Апельсина и мандарина для похудения💃
Калорийность и сахар:
Апельсин обычно имеет чуть меньше калорий и сахара на 100 г по сравнению с мандаринами, что делает его немного лучше для контроля веса.
Клетчатка:
Оба богаты клетчаткой, которая насыщает и замедляет усвоение сахара, но в апельсине ее может быть больше.
Витамины:
Апельсин содержит больше витамина C и фолиевой кислоты, тогда как мандарины богаче каротиноидами.
Удобство:
Мандарины удобнее чистить, но важно съедать их целиком, а не пить сок, чтобы получить максимум пользы и клетчатки.
Вывод
Апельсин: Чуть более выигрышный выбор из-за меньшего содержания сахара и больш
Если выразить секрет здоровья тремя словами, то можно сказать так: думай о хорошем! А если одним словом, то тогда — радуйся! Потому что на самом деле вовсе не «в здоровом теле — здоровый дух», а от здорового духа — здоровое тело.💖 💖 💖
Если выразить секрет здоровья тремя словами, то можно сказать так: думай о хорошем!
Если выразить секрет здоровья тремя словами, то можно сказать так: думай о хорошем!
💥 💥 💥 У многих профессия КОНСУЛЬТАНТ ПО ПИТАНИЮ сразу ассоциируется со снижением веса. Это изменение привычек питания и в основном приходят те, у кого есть лишний вес.
Но консультант по питанию не только помогает в снижении веса.
У нас существует 19 программ, и только одна на снижение веса :
💖 Программа сбалансированный завтрак
💖 Женская программа
💖 Программа активного долголетия
💖 Антицеллюлитная программа
💖 Здоровое зрение
💖 Поддержка пищеварения
💖 Поддержка иммунитета
💖 Поддержка сердца и сосудов
💖 Программа снижения веса
и т д.
Но консультант по питанию не только помогает в снижении веса.
У нас существует 19 программ, и только одна на снижение веса :
💖 Программа сбалансированный завтрак
💖 Женская программа
💖 Программа активного долголетия
💖 Антицеллюлитная программа
💖 Здоровое зрение
💖 Поддержка пищеварения
💖 Поддержка иммунитета
💖 Поддержка сердца и сосудов
💖 Программа снижения веса
и т д.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
16
- Светлана СафароваВоронеж
- Ольга Миллерг. Зарайск (Зарайский район)
- Елена Елфимова (Зеленина)с. Верхний Мамон (Верхнемамонский район)
- Алена ШароваНовосибирск
- Julia Solovyevaг. Северодвинск (Архангельская область)