Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 31 июл 2025
Фильтр
Ойеййййй, сколько мяты наросло у мамы в огороде😍
Наколбасила себе ароматного чайку и решила пост , посвященный мяте наваять😍
Мята – это не просто освежающая трава с приятным ароматом. Это кладезь полезных веществ, которые с древних времен используются в кулинарии, медицине и косметологии. Разнообразие видов мяты поражает, каждый со своими уникальными свойствами и вкусовыми оттенками.
Виды мяты и их особенности:
* Перечная мята (Mentha piperita): Самый распространенный вид, с интенсивным ароматом и освежающим вкусом. Используется для приготовления чая, лимонадов, десертов, а также в медицине как болеутоляющее и успокаивающее средство.
* Мята курчавая (Mentha spicata): Более мягкий арома
Наколбасила себе ароматного чайку и решила пост , посвященный мяте наваять😍
Мята – это не просто освежающая трава с приятным ароматом. Это кладезь полезных веществ, которые с древних времен используются в кулинарии, медицине и косметологии. Разнообразие видов мяты поражает, каждый со своими уникальными свойствами и вкусовыми оттенками.
Виды мяты и их особенности:
* Перечная мята (Mentha piperita): Самый распространенный вид, с интенсивным ароматом и освежающим вкусом. Используется для приготовления чая, лимонадов, десертов, а также в медицине как болеутоляющее и успокаивающее средство.
* Мята курчавая (Mentha spicata): Более мягкий арома
ВНИМАНИЕ!
Правильный ДОФАМИН – это не пассивное потребление удовольствия, а активное создание ценности в вашей жизни!!!
ДОФАМИН – гормон удовольствия и мотивации.
Мы все гонимся за его приятным чувством, но не всякий дофамин одинаково полезен.
Запомните: быстрый, мгновенный кайф от алкогольной вечеринки, фастфуда🍔, пролистывания ленты соцсетей📱 или просмотра пустых развлечений 🍿— это всего лишь кратковременная иллюзия.
Он быстро иссякает, оставляя вас опустошенными и нуждающимися в новой дозе.
А что если получить дофамин, который зарядит вас надолго? ✨
Представьте: живое общение с друзьями, продуктивная беседа о важных для вас вещах, просмотр вдохновляющего фильма, зарядка бодростью пос
Правильный ДОФАМИН – это не пассивное потребление удовольствия, а активное создание ценности в вашей жизни!!!
ДОФАМИН – гормон удовольствия и мотивации.
Мы все гонимся за его приятным чувством, но не всякий дофамин одинаково полезен.
Запомните: быстрый, мгновенный кайф от алкогольной вечеринки, фастфуда🍔, пролистывания ленты соцсетей📱 или просмотра пустых развлечений 🍿— это всего лишь кратковременная иллюзия.
Он быстро иссякает, оставляя вас опустошенными и нуждающимися в новой дозе.
А что если получить дофамин, который зарядит вас надолго? ✨
Представьте: живое общение с друзьями, продуктивная беседа о важных для вас вещах, просмотр вдохновляющего фильма, зарядка бодростью пос
Никогда не переставайте мечтать! ✨
Ищите любую возможность побыть наедине с собой.
Найдите свое место силы и при первой же возможности старайтесь оказаться там!
Для меня это вечерний Питер, центр с его гранитными набережными, старыми улочками и величественными зданиями🤩
Обожаю гулять по вечернему городу!
В эти минуты тишины можно упорядочить мысли, смело помечтать и наполнить себя чистыми положительными эмоциями.
Именно они дают силы собраться и сделать рывок в достижении своих целей👍
Ищите любую возможность побыть наедине с собой.
Найдите свое место силы и при первой же возможности старайтесь оказаться там!
Для меня это вечерний Питер, центр с его гранитными набережными, старыми улочками и величественными зданиями🤩
Обожаю гулять по вечернему городу!
В эти минуты тишины можно упорядочить мысли, смело помечтать и наполнить себя чистыми положительными эмоциями.
Именно они дают силы собраться и сделать рывок в достижении своих целей👍
Сердце - наш мотор! 🫀
Заботимся о нем правильно!
Здоровье сердца - это основа нашего благополучия. 💪 Чтобы оно служило нам верой и правдой, важно уделить внимание питанию.
Что нужно для крепкого сердца?
* Омега-3: рыбий жир, льняное семя, чиа, грецкие орехи - помогают снизить уровень холестерина и риск сердечных заболеваний. 🐟🌱
* Клетчатка: овощи, фрукты, цельнозерновые продукты - регулируют уровень сахара в крови, защищают от атеросклероза. 🥦🍎
* Калий: бананы, картофель, бобовые - укрепляют сосуды, снижают кровяное давление. 🍌🥔
* Магний: орехи, семена, зеленые листовые овощи - снижают риск аритмии, улучшают сердечный ритм. 🥜🌱
Не забывайте про белок! 💪 Он помогает восстанавлив
Заботимся о нем правильно!
Здоровье сердца - это основа нашего благополучия. 💪 Чтобы оно служило нам верой и правдой, важно уделить внимание питанию.
Что нужно для крепкого сердца?
* Омега-3: рыбий жир, льняное семя, чиа, грецкие орехи - помогают снизить уровень холестерина и риск сердечных заболеваний. 🐟🌱
* Клетчатка: овощи, фрукты, цельнозерновые продукты - регулируют уровень сахара в крови, защищают от атеросклероза. 🥦🍎
* Калий: бананы, картофель, бобовые - укрепляют сосуды, снижают кровяное давление. 🍌🥔
* Магний: орехи, семена, зеленые листовые овощи - снижают риск аритмии, улучшают сердечный ритм. 🥜🌱
Не забывайте про белок! 💪 Он помогает восстанавлив
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
52
- Мила и Тортг. Абинск (Абинский район)
- Светлана Николаевна 🌿Москва
- ⚜️⚜️⚜️MARIYA⚜⚜⚜ 🌹🌹🌹😻г. Гусь-Хрустальный (Гусь-Хрустальный район)