Татьяна Гарькавая ( Сытникова)

Директор Faberlic❤,дарю скидку -20% на всё 👌владелец пункта выдачи заказов ул. Победоносная,17

Последний визит: 18 янв

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Татьяна Гарькавая ( Сытникова)

6 янв

🌲❄❄❄С Новым годом!!!
С Рождеством Христовым🙏

Тем, кто в эту ночь смотрит не только на огни гирлянд, но и на тени за окном.
Кто чувствует не только шампанское 🥂в бокале, но и тишину между ударами курантов.

Год уходит не в архив.
Он уходит в нас.
Становится морщинкой у глаз от смеха, которую мы ещё не заметили.
Становится легкой усталостью в плечах — той, что приходит после пройденного пути.
Становится тихой мудростью, которая больше не требует доказательств.

Мы так боимся болезней, что забываем:
здоровье — это не отсутствие боли. Это присутствие жизни.💯
Даже в боли. Даже в усталости. Даже в том, что мы называем «неидеальным».

Ваше тело — не проект для улучшения.🤷‍♀️
Это пейзаж, кот

Татьяна Гарькавая ( Сытникова)

3 янв

Каникулы в самом разгаре, и пока мы строим планы на год, один орган в нашем теле тихо надеется на передышку. Он обрабатывал все: оливье, сладости, жирные и непривычные блюда. Знакомьтесь – ваша печень. И она способна на такое, во что сложно поверить:

1️⃣ Она единственная умеет… полностью регенерировать
Удалили 75% печени – и через несколько месяцев она восстановит почти исходный размер и функцию. Ученые до сих пор полностью не понимают, как она «помнит» свою первоначальную форму. Ее главная суперсила.

2️⃣ У нее 500+ функций – это целый биохимический мегаполис
Фильтрация – лишь одна из функций. Печень одновременно: регулирует уровень глюкозы в крови, превращая ее излишки в гликоген; хранит

Татьяна Гарькавая ( Сытникова)

28 дек

Последние выходные этого года. Маленькая жизнь между «было» и «будет».

Эти два дня — не просто суббота и воскресенье. Это шанс. Тихая станция на пути между одним годом и другим.

Прежде чем ринуться в фейерверки, шампанское и списки желаний, давай нажмём на паузу.

Что 🤷‍♀️стоит оставить здесь, в 2025-м❓

✅ Обиду, которая тихо жжёт изнутри.
✅ Страх, который шептал
«у тебя не получится».
✅ Токсичную привычку обесценивать свои победы.
✅ Ощущение, что ты кому-то постоянно что-то должна.
✅ Старую историю о себе, которая уже не правда.

Выдохни. И оставь это здесь. Этому году это уже не нужно.

А что взять с собой❓

♥Силу из тех трудностей, что ты пережила. Она теперь твоя суп