ПП салат с консервированным тунцом Тебе понадобится: 📖 🔸1 банка тунца, 🔸300 г капусты, 🔸1 пучок зелень, 🔸1 огурец, 🔸2 яйца, 🔸80 г риса. Приготовление: 🍽 🔹Отвари яйца и рис отдельно друг от друга. 🔹Яйца мелко нарежь с огурцом и зеленью. 🔹Нашинкуй капусту, разомни вилкой тунца из банки и все перемешай. #ппрецепты#ппсалат#тунец
Белковые сырники Тебе понадобится: 📖 🔸400 г творога, 🔸4 яичных белка, 🔸заменитель сахара. Приготовление: 🍽 🔹Тщательно смешай все ингредиенты и выкладывай сырники на антипригарную сковородку ложкой. 🔹Без муки они будут тонкие, так что аккуратно их переворачивай. 🔹Можно использовать для жарки кокосовое масло. #ппрецепты#ппзавтрак#творог