*Коллаген не усваивается!*
Это очень распространенный миф‼️.
Коллаген, как и другие виды белка, при попадании в желудок расщепляется ферментами до аминокислот, которые попадают в организм и «пересобираются» в нужные нам белки.
*Эффект от применения коллагена зависит от ряда ключевых факторов:*
1. Рацион питания и дефицит белка. При недостаточном употреблении белка в пищу образуется дефицит. Соответственно, при попадании в организм коллагена он расценивает его как долгожданный белок и направляет туда, где он действительно необходим. Ведь наш организм умнее нас. Сначала коллаген расходуется на поддержание опорно-двигательного аппарата: суставов, связок, мышц, кровеносных сосудов, а затем