Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 16 авг 2025
Фильтр
Дефицит магния? Проверь себя!
Есть 3+ из этих симптомов? 👇
* Усталость без причины
* Судороги/подергивания
* Раздражительность/тревога
* Тяга к шоколаду/соленому/газировке
Решение:
1. Проверить уровень магния.
2. Налегать на: тыквенные семечки, зелень, какао, орехи, гречку, магниевую воду.
На заметку: Стресс, кофе, сахар – враги магния! ⚡️
Есть 3+ из этих симптомов? 👇
* Усталость без причины
* Судороги/подергивания
* Раздражительность/тревога
* Тяга к шоколаду/соленому/газировке
Решение:
1. Проверить уровень магния.
2. Налегать на: тыквенные семечки, зелень, какао, орехи, гречку, магниевую воду.
На заметку: Стресс, кофе, сахар – враги магния! ⚡️
🌿 Сельдерей: Зеленый чемпион для вашей стройности! 🌿
Этот хрустящий овощ – настоящий кладезь пользы:
* Детокс и кишечник: Клетчатка и натрий очищают организм, улучшают пищеварение. Здоровый кишечник = красивая кожа! ✨
* Контроль веса: Низкокалорийный, идеален для диеты. 😇
* Сердце и кости: Поддерживает давление, укрепляет кости (калий, витамин К). ❤️💪
НО! Аллергия на эфирные масла возможна. При почечной недостаточности – осторожно! ⚠️
Этот хрустящий овощ – настоящий кладезь пользы:
* Детокс и кишечник: Клетчатка и натрий очищают организм, улучшают пищеварение. Здоровый кишечник = красивая кожа! ✨
* Контроль веса: Низкокалорийный, идеален для диеты. 😇
* Сердце и кости: Поддерживает давление, укрепляет кости (калий, витамин К). ❤️💪
НО! Аллергия на эфирные масла возможна. При почечной недостаточности – осторожно! ⚠️
Для чего пьют коллаген:
* Красота: Улучшает кожу (упругость, уменьшает морщины), волосы и ногти.
* Здоровье: Поддерживает суставы, кости и связки, помогает при восстановлении.
Кому полезно:
* Людям старше 25-30 лет (когда снижается выработка).
* Женщинам для поддержания молодости.
* Спортсменам и людям с проблемами суставов.
* Всем, кто хочет укрепить организм и улучшить внешний
Перед началом приема любых добавок, включая коллаген, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие препараты.
Хотите подробнее ставьте + в комментариях.
* Красота: Улучшает кожу (упругость, уменьшает морщины), волосы и ногти.
* Здоровье: Поддерживает суставы, кости и связки, помогает при восстановлении.
Кому полезно:
* Людям старше 25-30 лет (когда снижается выработка).
* Женщинам для поддержания молодости.
* Спортсменам и людям с проблемами суставов.
* Всем, кто хочет укрепить организм и улучшить внешний
Перед началом приема любых добавок, включая коллаген, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие препараты.
Хотите подробнее ставьте + в комментариях.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Светланы доступен только её друзьям.