Tatiana Татьяна

В рекламе и кино нам рассказывают о «благородном старении»: милая сеточка морщин, подтянутый овал лица. Но, увы, мы все стареем НЕ одинаково. И процессы старения во многом зависят от нашего морфотипа — генетических особенностей. Ведущий эксперт нашей женской студии IQ Ladies разбирает один из двух самых популярных типажей старения у славянок и европеек — усталый (или отечный, постозный). Каковы его признаки и главные угрозы, как нужно и НЕ нужно бороться с возрастными нарушениями в этом случае — давайте разбираться! Усталый морфотип старения чаще всего встречается у женщин и мужчин с астеническим (худощавым) телосложением, мелкими чертами лица, с нормальной или склонной к сухости кожей. А теперь рассмотрим 5 главных процессов-угроз, которые формируют основные признаки усталого типажа: 1. Нарушение лимфотока. Одна из ведущих особенностей усталого типажа — повышенная склонность к отечности. В норме лимфатические сосуды должны «забирать» из клеток и межклеточного пространства лишнюю жидко

Посттравматический артроз – это хроническое прогрессирующее заболевание суставов, которое развивается после травм, переломов, трещин, некрозов или хирургического вмешательства. Чаще заболевание возникает вследствие внутрисуставных переломов, но иногда процесс запускается и после травм связок или мениска. Подходящие методы лечения может подобрать ортопед-травматолог или профильный хирург после точного определения характера патологии. Таким образом, посттравматический артроз является вторичным артрозом, поскольку возникает в результате патологических изменений в суставе. Подвержены ему пациенты в любом возрасте, но, как правило, это молодые и физически активные люди. Областью поражения бывают чаще всего крупные суставы ног, поэтому заболевание оказывает негативное влияние на двигательные возможности и работоспособность, значительно ухудшая качество жизни. Как развивается заболевание Развитие посттравматического артроза происходит после повреждения кости, хряща или связок. Затем начинаетс

Плоскостопие — это не только «косметический дефект», это нарушение, способное значительно повлиять на осанку, походку, работу суставов, позвоночника и даже дыхательной системы. О том, почему нельзя игнорировать первые проявления плоскостопия и как сохранить здоровье стоп, рассказал Валерий Иванович Тюренков, врач физической и реабилитационной медицины Клиники высоких технологий «Белоостров». Стопы — это высокотехнологичная биомеханическая конструкция, которая одновременно служит опорой, амортизатором и сенсорным органом. При каждом шаге стопа адаптируется к поверхности, регулирует равновесие, смягчает удары. Что происходит при плоскостопии В норме стопа имеет два свода — продольный и поперечный. Они создают пружинящую арку, которая принимает на себя нагрузку тела и передает ее по биомеханической цепи вверх — в колени, таз, позвоночник. При плоскостопии своды опускаются, и стопа теряет способность амортизировать. Это приводит к перегрузке суставов, появлению натоптышей, шпор, болей в го

Проблема бродячих собак остаётся актуальной для многих городов и населённых пунктов. Бездомные животные, зачастую сбивающиеся в стаи, могут представлять реальную угрозу для прохожих. Встреча с агрессивно настроенной собакой способна вызвать панику даже у самого хладнокровного человека. Именно поэтому знание методов защиты и правильного поведения при столкновении с бродячими псами является критически важным для каждого горожанина. Чтобы пролить свет на эту злободневную тему, радиостанция «Говорит Москва» обратилась к авторитетному эксперту – Владимиру Уражевскому, занимающему пост президента Союза кинологов России и Международного кинологического союза. Специалист поделился рекомендациями о том, как предотвратить нападение собак и какие действия предпринять в случае агрессии со стороны животного. Прежде всего, Уражевский подчеркнул важность превентивных мер. Он настоятельно советует избегать потенциально опасных мест и ситуаций. "Ходить не надо по промзонам ночью", – отмечает эксперт, у