Ксения Иванкова

Последний визит: 1 фев

Фильтр

Заметки Увлечения

Ксения Иванкова

4 янв

Я хочу быть голодной
Вчера я прочитала эту фразу в канале у своей подруги, и она буквально прошила меня насквозь. Не «сытой», не «удовлетворенной», не «спокойной»... а именно голодной.
Вы когда-нибудь задумывались, какая пропасть лежит между сытостью и этим жгучим, животным чувством «я хочу еще»?
Сытость — это стагнация. Это когда ты сидишь на мягком диване своей зоны комфорта, обложившись подушками из оправданий, и лениво пережевываешь то, что дает тебе жизнь. Средненькую работу, средненькие отношения, средненькое самочувствие. Сытому человеку ничего не нужно. Он засыпает на ходу.
А я? Черт возьми, я поняла, что я ХОЧУ БЫТЬ ГОЛОДНОЙ.
Я голодная до жизни, в которой каждый день — это событие,

С наступающим 🎄🌲🎅

Я когда поняла ,что женщина без энергии — это не «фатальная роковая», а просто уставший человек, который давно тянет на себе жизнь зубами и делает вид, что всё норм.
Что энергия — это не свечи, ритуалы и улыбаться в камеру. Это питание, минералы, нормальный белок, работающая голова и деньги, которые ты зарабатываешь, а не вымаливаешь.
Если раньше я жила на кофе и перекусах с завода — то я не была «богиня в ресурсе», я была на адреналине.
Все оказалось намного проще …… Если не умеешь отдыхать — ты не «сильная», ты истощённая. Если экономишь на теле — не жалуйся, что оно мстит.
Твоя энергия — либо стоит дорого, либо стоит тебе нервов.
И вот тут без завуалированных метафор: питание, витамин

❄️❄️❄️

Знаешь, я раньше думала, что боль в коленях — это у бабушек. А потом однажды просто встала со стула и услышала щелчок. Не громкий, но такой, что внутри стало тревожно. Потом ещё — боль при приседании, при ходьбе по лестнице, при тренировке… И самое страшное — ты начинаешь привыкать.
Привыкать к тому, что “болит”, “тянет”, “щёлкает”. Привыкать жить на пол-ноги.
А ведь это не старость. Это сигнал. Тело просто говорит: “Мне не хватает ресурсов. Я больше не восстанавливаюсь так, как раньше.”
Когда я впервые про коллаген, честно — подумала: “очередная ерунда ”. Но потом стала разбираться. Коллаген — это не просто “для красоты”. Это то, из чего состоят твои суставы, связки, хрящи и кожа.И когда ег