Oльга Севостьянова

Последний визит: 09:54

Фильтр

Заметки Увлечения

Oльга Севостьянова

09:39

🔥 МЕЧТЫ ЖИВУТ ВНУТРИ ВАС. НАЧНИТЕ ИХ ОСУЩЕСТВЛЯТЬ!
Вы помните, как в детстве мечтали стать художницей, танцевать на сцене или путешествовать по миру?
Что с этими мечтами сейчас?
Часто рутина и обязанности забирают у нас всё время и энергию.
День за днём мы откладываем мечты на потом, обещая себе, что вот «завтра», «с понедельника» или «после праздников» мы обязательно начнём.
И только вы решаете: продолжать жить в потоке дел или сделать первый шаг к тому, что действительно важно для вас.
А как сделать этот шаг?!
Рассказываю о тайных методиках:
1⃣ «Колесо жизненного баланса»
Нарисуйте круг, разделите его на сегменты (семья, работа, здоровье, творчество, отдых и т.д.). Оцените к

Oльга Севостьянова

14 янв

ХВАТИТ
ВСЁ ходите по гостям?😉
Тогда Я, иду к вам 👌
Вы удивляетесь , но за новогодние праздники 💥 человек прибавляет в весе от 3 до 8 кг .
Всё потому,что нарушает правильный рацион питания жирными салатами, алкоголем🍾🍷, отсутствием нормы воды, клетчатки и белка.
Праздник живота такой, как правило, заканчивается диспепсией или отравлением, также могут обостриться хронические заболевания, снижается иммунная защита организма и мы становимся уязвимы для микробов и вирусов.
Так что пора прекращать💢 этот "пищевой разврат " новый ЗАБЕГ МАРАФОНА 15 ЯНВАРЯ 💥
Объявляю запись на проведение первичной онлайн-консультации а любом городе и даже за пределами .
УСПЕЙТЕ ЗАПИСАТЬСЯ, я всегда

Дорогие друзья 💚

Познакомьтесь с Анастасией: за 6 месяцев она сбросила 25 кг 🏆 и изменила размер одежды с 54-го на 46-й! 💪🏼
И самое главное — у нее теперь новая, яркая и счастливая жизнь!💞

Oльга Севостьянова

11 авг

УЧИМСЯ ВСЁ ДЕЛАТЬ ВОВРЕМЯ ⏰
⠀
🤔Как часто вы откладываете дела на потом?
🧐Есть ли у вас привычка переносить всё на последний момент?
Выполнение какого-нибудь задания, начать делать утром зарядку с понедельника, вовремя заплатить по счетам или даже обещание детям посмотреть вместе вечером кино, которое вы всё переносите и переносите....
⠀
🔚 Нам всегда хочется большего. Мы строим планы, но не всегда доводим их до реализации.
⠀Задумывались ли вы, что это всё пустословие, последствиями которого будет неуверенность в себе?
Также следствием будет постоянное столкновения с людьми, которые не выполняют свои обязательства, и обстоятельствами, где условия не реализуются в срок.
⠀Что же стоит