Надежда ❤️

2 ложки этого салата в день — и йод в норме. Самый простой рецепт, который должен знать каждый

Вкусный быстрый и доступный салат для всей семьи, который станет отличным дополнением к вашему ежедневному здоровому рациону. Йод — один из важнейших микроэлементов, который необходим для нормальной работы щитовидной железы. Особенно актуально это для жителей регионов, удаленных от моря, где наблюдается дефицит этого важного элемента в продуктах питания. Дефицит йода может привести к серьезным последствиям: от нарушения работы щитовидной железы до проблем с памятью и концентрацией внимания. Морская капуста (ламинария) — природный источник йода, который помогает восполнить его недостаток в организ