Наталья Ольхина-Павлова
Консультант по питания.
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 19 авг 2025
Фильтр
Один мудрец как-то заметил: «Любовь и забота — самые мощные лекарства для человеческой души». На это кто-то с сомнением спросил: «А если это не сработает?» Мудрец, не раздумывая, ответил: «Увеличьте дозу!»
Эти слова служат напоминанием о силе теплоты и внимания. Иногда, когда жизнь ставит перед нами преграды, именно любовь и забота способны исцелить и вдохновить. Так не бойтесь делиться своим теплом — возможно, оно станет тем самым «лекарством», которое поможет не только вам, но и тем, кто рядом.
Эти слова служат напоминанием о силе теплоты и внимания. Иногда, когда жизнь ставит перед нами преграды, именно любовь и забота способны исцелить и вдохновить. Так не бойтесь делиться своим теплом — возможно, оно станет тем самым «лекарством», которое поможет не только вам, но и тем, кто рядом.
00:35
Что означает цифра «минус 25 кг»? Это не просто показатель на весах — это освобождение от тяжести, которая мешала жить полной жизнью.
Представьте себе, Ксения сменила размер одежды 52-54 на 46-48. Она ощутила легкость, а энергия наполняет ее, как никогда и она готова покорять новые вершины и стремиться к своим мечтам.
Если вы также хотите изменить свою жизнь, сбросив 5, 10 или даже 20 кг, не упустите возможность. Напишите мне в личные сообщения. Давайте вместе двигаться к здоровью и уверенности в себе. Вместе мы сможем больше.
Представьте себе, Ксения сменила размер одежды 52-54 на 46-48. Она ощутила легкость, а энергия наполняет ее, как никогда и она готова покорять новые вершины и стремиться к своим мечтам.
Если вы также хотите изменить свою жизнь, сбросив 5, 10 или даже 20 кг, не упустите возможность. Напишите мне в личные сообщения. Давайте вместе двигаться к здоровью и уверенности в себе. Вместе мы сможем больше.
В жаркую погоду очень важно поддерживать водный баланс, чтобы избежать обезвоживания. Вот несколько советов по правильному употреблению воды летом:
1. Пей каждый час: Установи таймер на телефоне – глоток воды раз в час!
2. Охлаждайся: Замороженные ягоды в воде – и охлаждение, и вкус!
3. Фрукты вместо чипсов: Арбуз и огурец – лучшие друзья в жару!
4. Носи с собой: Бутылка – твой стильный аксессуар на лето!
Пей воду, будь активным и наслаждайся летом.
1. Пей каждый час: Установи таймер на телефоне – глоток воды раз в час!
2. Охлаждайся: Замороженные ягоды в воде – и охлаждение, и вкус!
3. Фрукты вместо чипсов: Арбуз и огурец – лучшие друзья в жару!
4. Носи с собой: Бутылка – твой стильный аксессуар на лето!
Пей воду, будь активным и наслаждайся летом.
00:40
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Натальи доступен только её друзьям.