Анна Богрянцева

🍇🍎🍒ХУДЕЕМ, КOPРEКТИPУEМ ВЕС И PАЗБИРAEМCЯ В ПИТAНИИ🍒🍎🍇

Последний визит: 18 янв

Фильтр

Заметки Увлечения

Анна Богрянцева

22 июн

Хотите обрести гармоничное и здоровое тело❓
Индивидуально разработанная программа похудения позволит вам постепенно снижать вес, сохраняя баланс и пропорции тела❗ Без стресса и резких ограничений — плавно и эффективно❗
✅Присоединяйтесь, пишите мне в сообщение "ХОЧУ" и достигайте своей цели уверенно и комфортно👗

Анна Богрянцева

4 июн

Кто готов меняться к лучшему❓
✅Пишите мне в личное сообщение.
Преображение увидите уже в первый месяц!

Анна Богрянцева

29 мая

Здоровый кишечник — залог общего благополучия организма❗
Да, поддержание чистоты кишечника является ключевым аспектом здорового функционирования пищеварительной системы☝ Регулярные процедуры очистки помогают избавиться от токсинов, улучшать усвоение питательных веществ и поддерживать нормальную микрофлору❗
✅Однако важно помнить, что чрезмерное увлечение чистками также может нанести вред, нарушая естественный баланс микроорганизмов в кишечнике.
Вот несколько рекомендаций для поддержания здоровья кишечника:
💫Питание: включайте в рацион больше продуктов, богатых клетчаткой.
💫Гидратация: пейте достаточное количество воды каждый день.
💫Физическая активность: регулярные физические упражнения