Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 18:24
Фильтр
🍖 Мясная запеканка
📌 Ингредиенты
▪ Фарш из индейки или курицы — 700 г
▪ Яйца — 2 шт
▪ Лук — 150 г
▪ Болгарский перец — 200 г
▪ Шампиньоны — 200 г
▪ Твёрдый сыр 20–30% — 120 г
▪ Сметана 10–15% — 150 г
▪ Оливковое масло — 10 г
▪ Чеснок — 2 зубчика
▪ Соль, перец — по вкусу
▪ Паприка, сушёные травы — по желанию
▪ Зелень — для украшения
👩🍳 Как приготовить
Лук мелко нарезать, обжарить с грибами на оливковом масле до испарения жидкости. Перец нарезать кубиком. Фарш смешать с яйцами, сметаной, чесноком, солью и специями. Добавить овощи и грибы, хорошо перемешать. Выложить массу в форму, разровнять.Сверху посыпать тёртым сыром. Запекать при 180 °C 45–50 минут. Дать постоять 10–15 минут, затем
📌 Ингредиенты
▪ Фарш из индейки или курицы — 700 г
▪ Яйца — 2 шт
▪ Лук — 150 г
▪ Болгарский перец — 200 г
▪ Шампиньоны — 200 г
▪ Твёрдый сыр 20–30% — 120 г
▪ Сметана 10–15% — 150 г
▪ Оливковое масло — 10 г
▪ Чеснок — 2 зубчика
▪ Соль, перец — по вкусу
▪ Паприка, сушёные травы — по желанию
▪ Зелень — для украшения
👩🍳 Как приготовить
Лук мелко нарезать, обжарить с грибами на оливковом масле до испарения жидкости. Перец нарезать кубиком. Фарш смешать с яйцами, сметаной, чесноком, солью и специями. Добавить овощи и грибы, хорошо перемешать. Выложить массу в форму, разровнять.Сверху посыпать тёртым сыром. Запекать при 180 °C 45–50 минут. Дать постоять 10–15 минут, затем
🎉 САМЫЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ХЛЕБ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ! 🍞✨
Сегодня испекла идеальный хлебушек — в нём нет ничего лишнего, только польза для фигуры! 💚
Состав простой и полезный:
🥚 3 яйца
🧀 100г творога
🥄 1 ст.л. сметаны
🧂 0,5 ч.л. адыгейской соли
🍞 1 ч.л. разрыхлителя
💧 50мл воды
💪 8 ст.л. Герба Муки
Вес хлебушка 400г
Приятного аппетита🥰
Сегодня испекла идеальный хлебушек — в нём нет ничего лишнего, только польза для фигуры! 💚
Состав простой и полезный:
🥚 3 яйца
🧀 100г творога
🥄 1 ст.л. сметаны
🧂 0,5 ч.л. адыгейской соли
🍞 1 ч.л. разрыхлителя
💧 50мл воды
💪 8 ст.л. Герба Муки
Вес хлебушка 400г
Приятного аппетита🥰
Лимонник 🍋
Ингредиенты :
2 яйца
6 ложек протеиновой муки Гербалайф
1 ложка овсянки
1 лимон
2ч.л семян чиа
100гр греческого йогурта
Взбить яйца, добавить муку и все тщательно перемешать. Выдавить сок половинки лимона и натереть цедру этой же половинки. Добавить семена чиа.
Все еще раз перемешать, вылить тесто в форму и выпекать при 180° 10-12 минут.
После выпекания Кекс смазать йогуртом, украсить дольками лимона.
Приятного аппетита 🍋
Ингредиенты :
2 яйца
6 ложек протеиновой муки Гербалайф
1 ложка овсянки
1 лимон
2ч.л семян чиа
100гр греческого йогурта
Взбить яйца, добавить муку и все тщательно перемешать. Выдавить сок половинки лимона и натереть цедру этой же половинки. Добавить семена чиа.
Все еще раз перемешать, вылить тесто в форму и выпекать при 180° 10-12 минут.
После выпекания Кекс смазать йогуртом, украсить дольками лимона.
Приятного аппетита 🍋
Отзыв от моей девочки ⤵️
"Для меня продукты Гербалайф стали настоящим спасением. Коктейли оказались идеальным решением, когда меня мучил токсикоз и пропадал аппетит. Они легко усваивались и обеспечивали организм необходимыми витаминами и минералами. Коллаген помог поддерживать эластичность кожи(не было растяжек), а витамины – укрепить иммунитет.
Благодаря комплексному подходу и грамотному сопровождению консультанта, я смогла не только хорошо себя чувствовать во время беременности, но и быстро вернуться в форму после родов(во время их набрала 16кг).
Рекомендую!"
"Для меня продукты Гербалайф стали настоящим спасением. Коктейли оказались идеальным решением, когда меня мучил токсикоз и пропадал аппетит. Они легко усваивались и обеспечивали организм необходимыми витаминами и минералами. Коллаген помог поддерживать эластичность кожи(не было растяжек), а витамины – укрепить иммунитет.
Благодаря комплексному подходу и грамотному сопровождению консультанта, я смогла не только хорошо себя чувствовать во время беременности, но и быстро вернуться в форму после родов(во время их набрала 16кг).
Рекомендую!"
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
53
- Надежда Кульчицкая(Гусева)Нижний Новгород
- Алевтина Вишневская( Лазарева)с. Николаевское (Ядринский район)
- ирина скворцоваворкута