Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Ирина Алексеева (Романец)

Ирина Алексеева (Романец)

Последний визит: 11:06
Фотография от Ирина Алексеева (Романец)
Фотография от Ирина Алексеева (Романец)
Фотография от Ирина Алексеева (Романец)
Фотография от Ирина Алексеева (Романец)
Фотография от Ирина Алексеева (Романец)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Ирина Алексеева (Романец)
6 янв
🍽 Куриные грудки с овощами в духовке
🌟 Сегодня я хочу поделиться с вами простым и вкусным рецептом, который идеально подходит для правильного питания. Это блюдо не только полезное, но и очень ароматное!
🤩Забирай себе и делись с друзьями!
✅Ингредиенты:
🍽500 г куриных грудок
🍽1 сладкий перец (красный или желтый)
🍽1 кабачок
🍽1 морковь
🍽1 луковица
🍽По желанию брокколи
🍽2-3 зубчика чеснока
🍽2 ст. ложки оливкового масла
🍽Соль и перец по вкусу
🍽Итальянские травы или прованские травы по вкусу
✅Приготовление:
Подготовка ингредиентов: Куриную грудку промойте, обсушите и нарежьте на кусочки. Овощи (перец, кабачок, морковь, брокколи и лук) нарежьте крупными кусками. Че
Ирина Алексеева (Романец)
26 ноя
✅ Красота тянется к красоте
✅ Добро к добру
✅ Хорошие люди друг к другу.
Пусть всегда срабатывает закон притяжения.😉
Всем отличного дня🌺
Ирина Алексеева (Романец)
5 ноя
Ирина Алексеева (Романец)
28 окт
Сегодня, я, хочу вас познакомить с очаровательной девушкой, мамочкой 5 детей!!! 🥰🤩
Я познакомилась с Динарой, на обучении в Ульяновске, когда ездила в июне месяце!
Красивая, стройная, успешная!!!🔥🔥🔥
"Меня зовут Мубаракшина Динара, живу в городе Казань,
Я мама пятерых замечательных деток, у нас с супругом чудесный сын и 4 прекрасные дочки.
С лишним весом познакомилась в период первой беременности, с тех пор худела постоянно, было перепробовано множество способов, физические нагрузки вообще не помогали.
Всегда искала волшебную пилюлю, которую «выпила и похудела». Скупала все в аптеке на полке «похудеть».
Однажды все таки похудев на строгой диете резко и сильно, я обессилила и начались пр
Ирина Алексеева (Романец)
24 окт
Секрет женской красоты: Сон, который творит чудеса! ✨
Все мы знаем, что сон – это важно. Но для женщин это еще и супер-важно! 😉 И пусть весь мир подождет! 😴
Почему так? Потому что женский организм – это настоящий суперкомпьютер! 💻 Он обрабатывает информацию, строит планы, заботится о детях (если есть), о работе, о семье... В общем, многозадачность у нас заложена в ДНК! 🧬 Именно из-за этой крутой многозадачности мозг женщины работает чуть интенсивнее, чем мужской. А это значит, что ему требуется больше времени на восстановление – другими словами, больше сна! 😴
Хороший сон – это как перезагрузка суперкомпьютера. Он помогает восстановить силы, улучшить настроение и даже продлить молодо
Ирина Алексеева (Романец)
13 окт
🌟Марафон подходит к концу и наши девчонки делятся своими результатами и впечатлениями!
⭐И ты ещё думаешь?
Скорее ставь + в комментариях
  • На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    • Бесплатная открытка чашка, печенье, доброе утро, хорошего дня, текст

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться