Еда Для Жизни

пп рецепты, легкость, стройность.

Последний визит: 17 дек 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

Еда Для Жизни

3 дек

Банановое ПП-пирожное🍌⁣⁣⠀
⁣⁣
Всего 115 ккал в 100 г⁣⁣⠀
БЖУ 9/3/13⁣⁣
Нам нужно:⁣⁣⠀
для бисквита:⁣⁣⠀
яйцо-3 шт⁣⁣⠀
банан-1 шт⁣⁣⠀
какао-10 г⁣⁣⠀
молотая овсянка-30 г⁣⁣⠀
крахмал кукурузный-20 г(если нет можно заменить на муку)⁣⁣⠀
подсластитель⁣⁣⠀
разрыхлитель-1 ч.л⁣⁣⠀
⁣⁣
для крема:⁣⁣⠀
банан-1 шт⁣⁣⠀
творог-350 г⁣⁣⠀
подсластитель ⁣⁣⠀
————————⁣⁣⠀
Сначала делаем бисквит:⁣⁣⠀
для этого белки отделаем от желтков.Взбиваем белки до плотных пиков.К желткам добавляем банан и все сухие ингредиенты и делаем пюре с помощью блендера.Потом его добавляем к белкам и аккуратно перемешиваем до однородности.Распределяем по противню и выпекаем при 180С 12-15 минут.⁣⁣
Пока бисквит выпекается делаем крем:⁣⁣⠀
для этого в