Ольга Бычина

консультант по питанию, нутрициолог

Последний визит: 13 янв

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Ольга Бычина

14 мая

Всем 😊Доброе время суток!

Мы с Сашей уже 3 день на марафоне
"Здоровый кишечник" и очень этому рады.
Ведь у нас поставлены цели:
Во- первых улучшить общее состояние организма, выглядеть здоровым и красивым!
У Саши снизить плохой холестерин
А мне надо к лету пообтесать бока🤪
И мы точно знаем, что нас ждёт Успех!

Психологически себя настроили и с хорошим настроением вступили в данную программу!

Одна из составляющих нашей программы - это 🍴🍕🍔питание.
Исключить всю мусорную еду - сахар, сладости, жареное, копченности, солености, газированный, маринованные продукты, глютеносодержащие продукты, кисломолочные продукты и все грибы
А что мы едим? 🧐
Злаки: бурый рис, гречку, пшено,

Ольга Бычина

14 мая

Друзья, всем привет✋👋
Мы, с 12 мая входим в программу "Здоровый кишечник"
В рамках марафона будем восстанавливать микрофлору кишечника после затяжных праздников,..... жизни,
позаботимся о собственном организме легко, эффективно в группе единомышленников.
В помощь нам грамотный, опытный куратор, Татьяна.
Встретим лето в новом отражении и делаем первый шаг к своему идеальному " Я "
А вы с нами!?
#марафонздоровыйкишечник
#витаминыНутрилайтнамвпомощь
#здороваякрасота #здоровьевнашихруках

Ольга Бычина

8 мая

Друзья!!!!
Марафон в 42,2 км, случился.
Ура, ура ураа 🤪
Я восхищаюсь своим мужем Александром)) начал бегать марафоны в 50 лет😇.
Когда, Саша, пробежал марафон.
Он мне написал:" Казань - взяли."'😄👌
Проявил силу воли, доказал себе, что способен довести дело до конца и прийти к финишу.
Это, друзья, огромное международное движение!
В Казанском марафоне участвовали около 35 тысяч спортсменов.
Единомышленников становится всё больше и больше👍👌👌
#международныймарафон2025
#впомощьбрендНутрилайт
#здоровьевнашихруках
#красивоездоровьесбрендомNutrilite

Ольга Бычина

17 апр

Виллендорфская венера)) 300 - 500 лет назад беременных женщин считали Богинями!!
Им дарили дары, им поклонялись!
Люди, не понимали, почему появляются Дети
Девочки, мы Богини!!!
Это у нас в крови.

Нооо сегодня бесплодие до 30℅ в парах.

И девушки проходят Адовы круги и всё безрезультатно.

Но решение есть!!!

Должен быть комплексный подход.
В вопросе бесплодия надо работать в Паре.
Может быть я буду банальна.

Но надо поменять образ жизни)) работать со стрессом (магний критически важен женскому организму на постоянной основе) , очень важен качественный ночной сон.
Токсины окружающей среды( какие гели для душа вы используете???
Ведь самый большой орган - кожа😍мы моем всё тело