Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 05:25
Фильтр
ОТКРЫТ НАБОР‼
Устали каждое утро подбирать одежду, чтобы выглядеть хорошо?
Хотите надеть любимое платье, но оно тебе маловато?
А очередная попытка похудеть приводит к срывам?
ДОСТАТОЧНО истязать себя всевозможными диетами!👇
Они в итоге все заканчиваются по одному сценарию....все возвращается, да и еще и с довесочком! Так и есть?☝
Присоединяйтесь к моей команде и получите заветную фигуру, минус 1-2 размера одежды к Новому году, молодость и уверенность в себе!🔥
Пишите в комментариях ХОЧУ или ставьте плюс!
Подробности в личном сообщении!!!
Устали каждое утро подбирать одежду, чтобы выглядеть хорошо?
Хотите надеть любимое платье, но оно тебе маловато?
А очередная попытка похудеть приводит к срывам?
ДОСТАТОЧНО истязать себя всевозможными диетами!👇
Они в итоге все заканчиваются по одному сценарию....все возвращается, да и еще и с довесочком! Так и есть?☝
Присоединяйтесь к моей команде и получите заветную фигуру, минус 1-2 размера одежды к Новому году, молодость и уверенность в себе!🔥
Пишите в комментариях ХОЧУ или ставьте плюс!
Подробности в личном сообщении!!!
💦 ВТОРАЯ МОЛОДОСТЬ💦
Наверняка, многие из нас помнят слова из песни Валентины Толкуновой "А время, а время не убавляет ход. А время, а время идет себе идет."
Так и в жизни, подойдя к зеркалу однажды, мы понимаем, что лицо начинает "сползать", начали появляться морщинки. уже не та осанка и энергия куда-то уходит.
А ведь, каждому из нас хочется оставаться здоровым, красивым и полным энергии как можно дольше! Согласны?
Часто мы не замечаем важных аспектов, пока они не дают о себе знать серьезными проблемами. Один из таких аспектов - коллаген.
Для чего же он все-таки нужен?
💥 КОЛЛАГЕН И ЗДОРОВЬЕ ВЕН
Коллаген обеспечивает прочность стенок, сохраняет эластичность вен, уменьшает отечность и
Наверняка, многие из нас помнят слова из песни Валентины Толкуновой "А время, а время не убавляет ход. А время, а время идет себе идет."
Так и в жизни, подойдя к зеркалу однажды, мы понимаем, что лицо начинает "сползать", начали появляться морщинки. уже не та осанка и энергия куда-то уходит.
А ведь, каждому из нас хочется оставаться здоровым, красивым и полным энергии как можно дольше! Согласны?
Часто мы не замечаем важных аспектов, пока они не дают о себе знать серьезными проблемами. Один из таких аспектов - коллаген.
Для чего же он все-таки нужен?
💥 КОЛЛАГЕН И ЗДОРОВЬЕ ВЕН
Коллаген обеспечивает прочность стенок, сохраняет эластичность вен, уменьшает отечность и
ТОЛЬКО ЧТО ВСТАЛА, А УЖЕ ЧУВСТВУЮ УСТАЛОСТЬ
Многие из нас сталкиваются с ощущением усталости уже утром, едва проснувшись. Что же может вызывать это состояние?
1. Необходимость качественного сна
Не хватает времени на отдых или качество сна оставляет желать лучшего.
2. Неправильное питание
Плотный ужин или неправильные продукты могут мешать полноценному отдыху. Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован, а последний прием пищи происходит за несколько часов до сна.
3. Отсутствие физической активности
Недостаток движения может приводить к ощущению вялости. Прогулка на свежем воздухе или легкие утренние упражнения могут значительно улучшить ваше состояние.
4. Психологическое состояние
Стресс и т
Многие из нас сталкиваются с ощущением усталости уже утром, едва проснувшись. Что же может вызывать это состояние?
1. Необходимость качественного сна
Не хватает времени на отдых или качество сна оставляет желать лучшего.
2. Неправильное питание
Плотный ужин или неправильные продукты могут мешать полноценному отдыху. Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован, а последний прием пищи происходит за несколько часов до сна.
3. Отсутствие физической активности
Недостаток движения может приводить к ощущению вялости. Прогулка на свежем воздухе или легкие утренние упражнения могут значительно улучшить ваше состояние.
4. Психологическое состояние
Стресс и т
🔥 "ПОЧЕМУ ЛЕТО - ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ НАЧАТЬ ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ и ЗДОРОВЬЮ"🔥
Лето -это не только отдых, море и купальник🌟
Это то самое время для того, чтобы начать менять и преображать себя и свое тело с любовью
Знаете почему летом легче худеть и чувствовать себя намного лучше?
🍓 МЕНЬШЕ ХОЧЕТСЯ ТЯЖЕЛОЙ ЕДЫ
Созревают овощи, фрукты, ягоды. В этот момент организму нужна лёгкость и комфорт. Это отличный момент для перестроения своего питания. Меньше жареного и вредного, больше свежего и полезного.
💦 БОЛЬШЕ ПЬЕМ ВОДИЧКИ
Правильный питьевой режим разгоняет обмен веществ. А ещё уменьшается отечность и снижается аппетит. А я вам помогу и научу как это делать правильно и вкусно
☁ ПОЯВЛЯЕТСЯ ЛЕГ
Лето -это не только отдых, море и купальник🌟
Это то самое время для того, чтобы начать менять и преображать себя и свое тело с любовью
Знаете почему летом легче худеть и чувствовать себя намного лучше?
🍓 МЕНЬШЕ ХОЧЕТСЯ ТЯЖЕЛОЙ ЕДЫ
Созревают овощи, фрукты, ягоды. В этот момент организму нужна лёгкость и комфорт. Это отличный момент для перестроения своего питания. Меньше жареного и вредного, больше свежего и полезного.
💦 БОЛЬШЕ ПЬЕМ ВОДИЧКИ
Правильный питьевой режим разгоняет обмен веществ. А ещё уменьшается отечность и снижается аппетит. А я вам помогу и научу как это делать правильно и вкусно
☁ ПОЯВЛЯЕТСЯ ЛЕГ
🔥 🔥 🔥 Еще один результат нашей девчонки!🔥 🔥 🔥
Знакомьтесь! Валентина - 35 лет!!!
Мамочка двоих детей! 🌟
Ее результат минус 35 кг. за 4 месяца.
И уже более двух лет удерживает результат!👍
Энергия бьет ключом, а питание стало настоящим удовольствием!💥
Если не трудно, напишите в комментариях как Вам результат нашей красотки!
#худеемвместе#худеемправильно#худеемсаленой#худеемклету#
Знакомьтесь! Валентина - 35 лет!!!
Мамочка двоих детей! 🌟
Ее результат минус 35 кг. за 4 месяца.
И уже более двух лет удерживает результат!👍
Энергия бьет ключом, а питание стало настоящим удовольствием!💥
Если не трудно, напишите в комментариях как Вам результат нашей красотки!
#худеемвместе#худеемправильно#худеемсаленой#худеемклету#
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
10
- Лариса МережниковаПермь
- надежда медведевапермь
- Венария ГумароваПермь
- Карина АлексанянПермь