Ортопедический салон Иркутск

Последний визит: 10:37

Фильтр

Заметки Увлечения

25 мая

Ортопедический салон Иркутск

Всегда рады вам помочь!
📞 8-908-645-05-77
🚘 г. Иркутск, ул. Ленина, 7

Ортопедический салон Иркутск

23 мая

Ортопедический салон Иркутск

👣 Стопы — фундамент вашей осанки!
Знаете ли вы, что неправильное положение стоп может стать причиной:
• болей в спине и коленях
• быстрой усталости
• нарушений осанки
Но хорошая новость — это можно исправить! 💪
4 простых упражнения для здоровых стоп:
1⃣ Подъем на носочки – 3×10 раз
→ Укрепляет свод стопы
2⃣ Захват полотенца пальцами ног – 2×8 раз
→ Тренирует мелкие мышцы стопы
3⃣ Перекаты с пятки на носок – 3×12 раз
→ Улучшает баланс и кровообращение
4⃣ Ходьба по внешней/внутренней стороне стопы – по 1 минуте
→ Выравнивает нагрузку
Дополните уход за стопами:
🌟 Массажные коврики – стимулируют рефлекторные точки, улучшают кровообращение
🌟 Мячики с шипами – снимают напряжение, разминают

Ортопедический салон Иркутск

14 мая 2025

Поделился темой

Ортопедический салон Иркутск

Бандаж для плеча и предплечья

Комфортная поддержка надплечья, плеча, предплечья и кисти после травм, иммобилизации и операций Бандаж F-220 Показания к применению: Травмы: ушибы, переломы повреждения, вывихи/подвывихи в области лопатки, ключицы, плеча, предплечья, кисти, плечевого, локтевого и суставов кисти Плексит, неврит, парез или паралич, миозит, артрит, артроз суставов верхних конечностей Период реабилитации и иммобилизаций после травм и операций в области надплечья, плеча, предплечья, кисти, плечевого, локтевого и суставов кисти Особенности конструкции: Изготовлен из пылезащитного, воздухопроницаемого материала Имеет вырез под локоть Наплечный ремень с мягкой накладкой регулируется по длине Подходит для правой и

1 100 ₽