👣 Стопы — фундамент вашей осанки! Знаете ли вы, что неправильное положение стоп может стать причиной: • болей в спине и коленях • быстрой усталости • нарушений осанки Но хорошая новость — это можно исправить! 💪 4 простых упражнения для здоровых стоп: 1⃣ Подъем на носочки – 3×10 раз → Укрепляет свод стопы 2⃣ Захват полотенца пальцами ног – 2×8 раз → Тренирует мелкие мышцы стопы 3⃣ Перекаты с пятки на носок – 3×12 раз → Улучшает баланс и кровообращение 4⃣ Ходьба по внешней/внутренней стороне стопы – по 1 минуте → Выравнивает нагрузку Дополните уход за стопами: 🌟 Массажные коврики – стимулируют рефлекторные точки, улучшают кровообращение 🌟 Мячики с шипами – снимают напряжение, разминают
Комфортная поддержка надплечья, плеча, предплечья и кисти после травм, иммобилизации и операций
Бандаж F-220
Показания к применению:
Травмы: ушибы, переломы повреждения, вывихи/подвывихи в области лопатки, ключицы, плеча, предплечья, кисти, плечевого, локтевого и суставов кисти
Плексит, неврит, парез или паралич, миозит, артрит, артроз суставов верхних конечностей
Период реабилитации и иммобилизаций после травм и операций в области надплечья, плеча, предплечья, кисти, плечевого, локтевого и суставов кисти
Особенности конструкции:
Изготовлен из пылезащитного, воздухопроницаемого материала
Имеет вырез под локоть
Наплечный ремень с мягкой накладкой регулируется по длине
Подходит для правой и