Игорь Култыгин

Почему важно приобщать ребёнка к готовке пищи?

1. Развитие навыков жизни. Ребёнок учится основам самообслуживания и самостоятельности, что пригодится во взрослой жизни. Умение готовить — ключевой навык, позволяющий заботиться о своём питании. 2. Формирование правильного отношения к еде. Участие в процессе приготовления помогает лучше понимать, что и как мы едим, увеличивает интерес к здоровому питанию и снижает риск выбора вредных продуктов. 3. Развитие моторики и когнитивных способностей. Приготовление пищи тренирует мелкую моторику (нарезание, перемешивание), внимание, планирование и математические навыки (измерение ингредиентов). 4. Семейные ценности и общение. Совместная готовка укреп