Лена Авдеева(Ибрагимова)
Консультант по питанию, практик. Помогаю постройнеть, набрать мышечную массу, сохранить здоровье и молодость Онлайн
Левая колонка
Последний визит: 13 мар 2025
Фильтр
✅ВАШИМИ ПРИВЫЧКАМИ ДОЛЖНЫ СТАТЬ:
• Высыпаться.
• Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
• Любить и уважать свое тело.
• Пить много воды.
• Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
• Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад.
• Заниматься спортом.
• Не завидовать худосочным моделям.
• Покупать себе красивую одежду.
• Есть только качественную и вкусную еду.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScce_qZOqfYXdP1Nr4r8ZFR7ofkW62ugFz1LaswHfmfh31P0Q/viewform?usp=sf_link
• Высыпаться.
• Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
• Любить и уважать свое тело.
• Пить много воды.
• Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
• Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад.
• Заниматься спортом.
• Не завидовать худосочным моделям.
• Покупать себе красивую одежду.
• Есть только качественную и вкусную еду.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScce_qZOqfYXdP1Nr4r8ZFR7ofkW62ugFz1LaswHfmfh31P0Q/viewform?usp=sf_link
💢 💢 💢 Знаете что приятного в моей работе ?
То, что ты занимаешься классным делом- помогаешь людям получать крутые результаты, а это приводит тебя к путешествиям, к росту , к изменениями уже в твоей жизни.
Думаете только девочки хотят рельефное подтянутое тело ?
Молодые люди тоже готовы менять привычки питания и становиться стройнее, активнее и даже позитивнее .
Дима, красавчик, согласитесь ?
Cтал стройнее ))))
Думаете Дмитрий упахивается в зале ?
Не хочу расстраивать , но Дима изменил привычки питания...
Какие ?
Расскажу подробнее на консультации
Пишите : "+" в комментариях или заполните анкету👇 👇 👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScce_qZOqfYXdP1Nr4r8ZFR7ofkW62ugFz
То, что ты занимаешься классным делом- помогаешь людям получать крутые результаты, а это приводит тебя к путешествиям, к росту , к изменениями уже в твоей жизни.
Думаете только девочки хотят рельефное подтянутое тело ?
Молодые люди тоже готовы менять привычки питания и становиться стройнее, активнее и даже позитивнее .
Дима, красавчик, согласитесь ?
Cтал стройнее ))))
Думаете Дмитрий упахивается в зале ?
Не хочу расстраивать , но Дима изменил привычки питания...
Какие ?
Расскажу подробнее на консультации
Пишите : "+" в комментариях или заполните анкету👇 👇 👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScce_qZOqfYXdP1Nr4r8ZFR7ofkW62ugFz
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
8
- Вера Уливинаг. Арзамас (Нижегородская область)
- ЛАРИСА КОЗЛОВА ( ГУЛЯЕВА )г. Арзамас (Нижегородская область)
- Елена Мироненког. Арзамас (Нижегородская область)
- Михаил Рудневг. Арзамас (Нижегородская область)