Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка

Галина Зубрицкая

Последний визит: 09:21
Фильтр
ЗаметкиУвлечения

Галина Зубрицкая

13 янв
поделилась публикацией
Советы  для здоровья
Советы для здоровья
Каковы внешние признаки высокого холестерина и как их распознать?
Большинство людей считают, что высокий уровень холестерина — это «тихая» проблема, которую можно выявить только по анализам. И в этом есть доля правды: зачастую человек чувствует себя отлично, пока не случается серьёзное осложнение — инфаркт или инсульт. Однако организм не всегда молчит. Иногда он подаёт сигналы — через изменения кожи, глаз, сухожилий и даже формы пальцев. Эти признаки могут появиться задолго до того, как анализы покажут критические цифры. В этой статье мы расскажем, какие внешние маркеры могут указывать на избыток холестерина, почему их нельзя игнорировать и когда стоит бить тревогу — даже если вы «чувствуете себя нормально». Почему важно замечать внешние признаки? Холестерин — жироподобное вещество, необходимое для строительства клеток, выработки гормонов и желчи. Но когда его становится слишком много, особенно в форме липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), он начинает откладываться в стенках сосудов, образуя атеросклеротические бляшки. Этот процесс может идти десят
Каковы внешние признаки высокого холестерина и как их распознать?
Показать еще
6 комментариев
144 раза поделились
1.2K классов
  • Класс

Галина Зубрицкая

26 июн 2025
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне
Закатывала 20 банок — и всё равно оказалось мало! - 957514955933
Закатывала 20 банок — и всё равно оказалось мало! - 957514955933

Закатывала 20 банок — и всё равно оказалось мало!

Вот тот самый случай, когда открываешь баночку — и запах лета на кухне! А вкус… ммм! Настоящее домашнее наслаждение. Готовьте побольше — точно уйдёт подчистую.
Приготовление:
1. Баклажаны нарежьте кубиками, слегка посолите и оставьте на 20–30 минут, чтобы ушла горечь. Затем промойте и обсушите.
2. Лук нарежьте полукольцами, морковь натрите на крупной тёрке.
3. Сладкий перец — соломкой, острый перец мелко порежьте.
4. Помидоры измельчите в пюре (в блендере или на мясорубке).
5. В широкой кастрюле или казане разогрейте масло, обжарьте лук до мягкости, добавьте морковь — потушите вместе 5–7 минут.
6. Добавьте сладкий и острый перец, потом баклаж
Показать еще
310 комментариев
6.8K раз поделились
47K классов
  • Класс

Галина Зубрицкая

8 фев 2025
Поделилась фотографией
Александр Долгополов

Александр Долгополов

Фото
0 комментариев
1 раз поделились
17 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

11

  • Татьяна Мащиц(Бинкевич)
    Татьяна Мащиц(Бинкевич)
    Столбцы
  • Елена Рагоза (Гецманчук)
    Елена Рагоза (Гецманчук)
    Новый Свержень
  • Людмила Юрченок (Лицкевич)
    Людмила Юрченок (Лицкевич)
    Барановичи
  • Ада Лемешева
    Ада Лемешева
    г.п.Белыничи
  • Ольга Валицкая (Воробьёва)
    Ольга Валицкая (Воробьёва)
    Новый Свержень

  • Бесплатная открытка котенок, домик, снег, птица, вечер наступил, доброго зимнего вечера, текст
  • Бесплатная открытка а человеку, так мало нужно, чуть-чуть любви, немного дружбы, текст, чашка

2

  • ПИУ ЛАЙФХАКИ от Натахи
    ПИУ ЛАЙФХАКИ от Натахи
    32816 подписчиков
  • ЭГО | Психология, саморазвитие
    6693 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться