ИНГРЕДИЕНТЫ:
•Рис длиннозерный 80 г. отварить
•Морковь- 1 шт.
•Шампиньоны- 400 гр.
•Куриная грудка- 400 гр.
•Помидор 1 шт.
•Соль и перц по вкусу
•Куркума
•Зелень свежая
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
•На противень выстилаем пергамент , выкладываем сладкий красный перец целиком, немного сбрызгиваем растительным маслом и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 10-15 мин.
•Перец разрезаем вдоль, убираем семена и заправляем начинку, пересыпаем тёртым твёрдым сыром и снова отправляем в духовку на 15 минут при той же температуре.