Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Владимир и Зина Мычка

Владимир и Зина Мычка

Последний визит: вчера 20:45
Фотография от Владимир и Зина Мычка
Фотография от Владимир и Зина Мычка
Gif
Фотография от Владимир и Зина Мычка
Фотография от Владимир и Зина Мычка
Фотография от Владимир и Зина Мычка
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
910037993583

Владимир и Зина Мычка

вчера 15:23
поделился публикацией
Советы  для здоровья
Советы для здоровья
Коксартроз тазобедренного сустава: что делать, если боль в бедре мешает жить
Вы собираетесь выйти на улицу, но первый шаг отзывается острой болью в паху или сбоку бедра. Вы осторожно опираетесь на стену, делаете ещё один шаг — чуть легче, но дискомфорт остаётся. Через пару минут, кажется, проходит. Но к вечеру всё возвращается. Со временем вы начинаете избегать длительных прогулок, лестниц, даже походов в магазин. Ваш круг общения сужается, активность падает, а настроение — вместе с ней. Это может быть не просто «возрастное» недомогание, а коксартроз — постепенное разрушение тазобедренного сустава. И он может начаться не только после 60 лет, но и гораздо раньше. Многие привыкли думать: «Ну, суставы хрустят — с кем не бывает?» Но в случае с тазобедренным суставом это не просто дискомфорт. Здесь речь идёт о серьёзном процессе износа, который без внимания приводит к потере подвижности и снижению качества жизни. Однако есть и хорошая новость: даже при выраженном коксартрозе можно замедлить его развитие, снять боль и вернуть себе способность свободно двигаться. Гла
Коксартроз тазобедренного сустава: что делать, если боль в бедре мешает жить
Показать еще
0 комментариев
45 раз поделились
353 класса
  • Класс
910037993583

Владимир и Зина Мычка

21 янв
Поделился фотографией
ДОБРОГО УТРА! ХОРОШЕГО ДНЯ! И СПОКОЙНОЙ НОЧИ!
ДОБРОГО УТРА! ХОРОШЕГО ДНЯ! И СПОКОЙНОЙ НОЧИ!
Фото
30 комментариев
262 раза поделились
1.5K классов
  • Класс
910037993583

Владимир и Зина Мычка

21 янв
поделился публикацией
КДС Клиник
КДС Клиник
Признаки того, что ваша боль вызвана почками, а не спиной
Если вы не уверены, связана ли ваша боль с почками или со спиной, сосредоточьтесь на её локализации. Боль в почках часто бывает острой и ощущается под рёбрами, в то время как боль в спине может возникать в любой части спины. Знание этого поможет вам описать симптомы врачу и получить точный диагноз. Почему боль в почках может ощущаться как боль в спине Почки расположены ниже ребер по обеим сторонам позвоночника. Из-за их расположения и типа задействованных нервов боль в почках может ощущаться как исходящая из верхней части спины. Это называется иррадиационной болью. Из-за особенностей работы нервной системы не всегда очевидно, вызвана ли боль в спине проблемами со спиной, позвоночником (например, грыжей межпозвоночного диска) или внутренним органом, таким как почки. Определение локализации боли и выявление её источника Один из способов отличить проблемы со спиной от проблем с почками - точно определить место локализации боли. Локализация боли, связанной с почками Проблемы с почками, вы
Признаки того, что ваша боль вызвана почками, а не спиной
Показать еще
5 комментариев
73 раза поделились
1K классов
  • Класс
910037993583

Владимир и Зина Мычка

17 янв
Поделился фотографией
Владимир и Зина Мычка

Владимир и Зина Мычка

Фото
2 комментария
2 раза поделились
10 классов
  • Класс
910037993583

Владимир и Зина Мычка

16 янв
поделился публикацией
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Список анализов для проверки щитовидной железы
Здоровья, друзья! Спасибо за вашу обратную связь! 🙏 Обещал вам рассказать, какие анализы нужно сдать, чтобы проверить щитовидку. Поддерживать её в здоровом состоянии очень важно. Ведь гормоны щитовидной железы необходимы организму для осуществления основных физиологических процессов. Они регулируют обмен веществ, поддерживают работу мышц, сердечно-сосудистой и репродуктивной системы, опорно-двигательного аппарата и головного мозга. Соответственно, нарушения в работе щитовидной железы влияют на жизнедеятельность ВСЕГО организма. ☝ Чтобы узнать, если у вас проблемы с щитовидкой, нужно сдать следующие анализы: ✔ ТТГ — является главным анализом при диагностики эндокринных заболеваний. Референсные значения: 0,4 — 4,0 мМЕ/л. При повышении границы нормы подозревается ГИПОТИРЕОЗ, при понижении — ГИПЕРТИРЕОЗ. ✔ Т3 свободный Референсные значения: 3,1 — 6,8 пмоль/л. Отклонение от нормы в сторону понижения говорит о прогрессировании гипотиреоза. ✔ Т4 свободный Референсные значения: 9 — 22 пмоль/л
Список анализов для проверки щитовидной железы
Показать еще
18 комментариев
118 раз поделились
1.7K классов
  • Класс
910037993583

Владимир и Зина Мычка

12 янв
поделился публикацией
Республиканская клиника
Республиканская клиника
Как избавиться от остеохондроза: пошаговый план лечения
Болит шея после работы за компьютером? Поясница не даёт спокойно сидеть или встать с утра? Это первые звоночки остеохондроза — коварного, но очень распространённого заболевания позвоночника. Внимание! Статья носит ознакомительный характер! Для назначения лечения обратитесь к врачу! Остеохондроз — это дегенеративное заболевание межпозвоночных дисков, при котором они теряют эластичность, проседают, сдавливают нервы и сосуды. Как результат — боль, ограничение подвижности, головные боли, онемение рук или ног. Развивается остеохондроз медленно и подло: сначала просто неприятно сидеть долго, а потом боль становится постоянной. И здесь важно не ждать, когда «пройдёт само», а действовать по чёткому плану. Вот типичные симптомы остеохондроза: Если боль не проходит более 5–7 дней, усиливается, появляется онемение или снижение чувствительности — тянуть нельзя. В Республиканской клинике проводится полная диагностика: Диагностика помогает точно определить причину боли и исключить другие опасные сос
Как избавиться от остеохондроза: пошаговый план лечения
Показать еще
3 комментария
34 раза поделились
319 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

129

  • Людмила Яковлева
  • светлана сохина (гребеник)
    светлана сохина (гребеник)
    с. Новоникольск
  • Валентина Куравкина
  • Elenka Elena
    Elenka Elena
  • Людмила Лазарева (Зиньковская)
    Людмила Лазарева (Зиньковская)
    Меловое, Луганская область

  • Бесплатная открытка шампанское, бокалы, виноград, благодарю
  • Бесплатная открытка снег, пожелание, одевайтесь теплее, будьте здоровы, варежки, снегирь, ёлка
  • Бесплатная открытка мужчина, коньяк, с днем дедушек, день дедушки, крепкого здоровья, текст

26

  • Красиво сказано
    Красиво сказано
    1302860 подписчиков
  • Красиво Сказано
    Красиво Сказано
    479102 подписчика
  • ТЕРРИТОРИЯ УЮТА ( Дизайн интерьера...)
    ТЕРРИТОРИЯ УЮТА ( Дизайн интерьера...)
    72753 подписчика
  • Село Новострельцовка!
    Село Новострельцовка!
    1060 подписчиков
  • Идеи маникюра
    Идеи маникюра
    48011 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться