Людмила Сергеева (Бобикова)

Консультант по сбалансированному питанию 🥗 Помогу легко и вкусно избавиться от лишнего веса 💃

Последний визит: 30 дек 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

19 сен

"Один в поле не воин" – мудрая пословица, которая особенно актуальна для тех, кто стремится к изменениям, будь то снижение веса, улучшение здоровья или формирование новых привычек.

Борьба с трудностями наедине – невероятно сложный путь. Именно поэтому наличие группы поддержки становится одним из ключевых факторов успеха. Когда вы окружены людьми, которые разделяют ваши цели и стремления, вам гораздо легче двигаться вперед, преодолевать препятствия и сохранять мотивацию.

Наши группы поддержки – это не просто собрания людей, объединённых общей целью. Это источник мотивации, вдохновения и позитива, которые помогают не сбиться с пути. Это место, где вы можете найти понимание, поддержку и ценны

Людмила Сергеева (Бобикова)

18 сен

Мы не можем изменить время года, повлиять на направление ветра… Но мы можем настроить свой парус! Выбор – главное, что отличает нас от животных!

Мы не руководствуемся только инстинктами. У нас есть воля, разум, способность к анализу и планированию. Мы сами выбираем, куда идти, что делать, какими быть. Мы – творцы своей жизни!

И даже лишний вес – это тоже наш выбор! Бургер или кусок говядины с овощами? Фастфуд или сбалансированное питание? Ленивые выходные на диване или активный отдых на природе? Каждый день мы делаем выбор, который влияет на наше здоровье и фигуру.

И здесь у нас снова есть выбор: продолжать экспериментировать над собой, еще больше загоняя себя в тупик, или довериться спец