Наталья Князева

Простой, но эффективный: почему сельдерей полезнее дорогих добавок

На фоне модных ягод годжи и семян чиа обычный сельдерей кажется простаком. Но не спешите с выводами. По своему витаминно-минеральному составу и, что важнее, по усвояемости, он даст фору многим заморским гостям. Почему этот овощ заслуживает постоянного места в вашем рационе? Рассказываем.