Вот и позади череда праздников. Многие уже перешли на чай, но еще, как бы по привычке, каждый раз мысленно формулируют тост и пьют из кружки залпом. Некоторые уже мысленно сходили в бассейн и, как обычно, пообещали себе начать с понедельника.
Постоянно откладывать - легко и приятно. И иногда кажется, что для того, чтобы увидеть минус на весах, должно случиться какое-то чудо. Многие думают, что для снижения веса нужны какие-то особые продукты или суровые диеты. Иногда отчаяние подступает и кажется, что правильное питание - это очень сложно.
В то время как секрет стройности у нас всегда перед носом. И заключается в том, чтобы научиться самые простые, обычные и любимые вами продукты готовит